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11www.i-am-magazine.comDe la exploraci%u00f3n personal alautocuidado consciente:Un viaje hacia la salud integralLa vida nos invita constantemente aevolucionar, a escucharnos m%u00e1s profundamentey a tomar decisiones m%u00e1s conscientes. Micamino %u2014lleno de viajes, aprendizajes y tambi%u00e9npruebas%u2014 me ha llevado a comprender que laverdadera salud nace de dentro y se refleja encada elecci%u00f3n que hacemos. Hoy quiero abrirteuna ventana a mi historia y compartir contigoc%u00f3mo peque%u00f1os cambios pueden transformar nosolo tu bienestar, sino tambi%u00e9n el mundo quenos rodea.De Barcelona al mundo: un viaje deautoconocimientoDesde muy peque%u00f1a, sent%u00eda que mi camino noser%u00eda el habitual. Nacida en Barcelona, siempresupe que necesitaba explorar el mundo,aprender ingl%u00e9s para abrirme a nuevas culturas ysalir de la trayectoria marcada. Mi altasensibilidad %u2014algo que descubr%u00ed hace pocogracias a nuestra psic%u00f3loga de pareja%u2014 me hallevado a vivir todo con una pasi%u00f3n intensa.As%u00ed, estudi%u00e9 Nutrici%u00f3n Humana y Diet%u00e9tica en laUniversidad de Barcelona, impulsada por miamor por la cocina y la salud. A los 23 a%u00f1os, conel coraz%u00f3n dividido entre el miedo y la emoci%u00f3n,alquil%u00e9 un coche y me mud%u00e9 a Madrid. All%u00edtrabaj%u00e9 como nutricionista, disfrut%u00e9 de milibertad y descubr%u00ed una ciudad que sigue siendohogar para m%u00ed.