Page 60 - كتاب تفاعلي ( صحتي في غذائي ).Razan Alotibe

‫معلومة‬

‫الحليب‬

‫يكون من مصدر نباتي مثل‬
‫اللوز أو الجوز الهندي أو‬

‫القنب أو الشوفان‬

‫حليب اللوز بديل جيد‬
‫للحليب وليس مشتقًا‬
‫من الألبان‪ ،‬ولكن من‬

‫الناحية الغذائية‪،‬‬
‫فهو مختلف تماًما عن‬

‫حليب البقر‬

‫‪٦٠‬‬