Page 17 - REVISTA SALUD Y VIDA DEL 15 AL 39 JUNIO

CONSEJOS 17

Y VIDA

“desarrollan infecciones fácilmente” y que “la la sexualidad en todas nuestras etapas de la Para ello, algunos puntos que pueden te-
mayoría de la población cree que entre el 20 y vida, ya que esta permite la felicidad e influirá en nerse en cuenta al momento de disfrutar de la
el 50% de los adultos mayores están hospitali- la percepción subjetiva de salud global. sexualidad es animarse a jugar, utilizar lubrican-
zados o viven en instituciones especializadas”. Saber que si bien existen algunos factores tes o dispositivos sexuales, si así se desea.
Al pensar en las personas mayores, no se que influyen en la actividad sexual, como histo- Comprender que el cerebro es el órgano prin-
puede dejar de lado que ellos vivenciaron la re- rial personal, de salud, estilos de vida y estreso- cipal en juego, por lo que se debería poner la
volución sexual de los ´60, la reducción del papel res, estos no eliminan la capacidad de desear ni mente en modo erótico para poder disfrutar de
conservador de la iglesia, la apertura sexual, el de ser deseable, de compartir o sentir placer. ello. Para concluir, la especialista de INECO ex-
acceso a la anticoncepción y las múltiples posi- Es indispensable amigarse con los distintos plica: “La Terapia Ocupacional entiende a la
bilidades eróticas de revistas e internet. Muchas cambios corporales, nuevos tiempos, gustos o salud sexual como una incumbencia de la
de estas personas tienen vidas activas, placen- necesidades, haciendo de estos un punto de misma profesión, por lo que las diversas sesio-
teras, viajan, realizan cursos y otras actividades. acercamiento, para abrirse a las necesidades nes de terapia deben ser un espacio seguro para
Algunos siguen trabajando y forman nuevas pa- del otro y para animarse a explorar. abordar temáticas sexuales, brindar información
rejas, ya que tienen buenas condiciones físicas, Es importante siempre respetarse a uno adecuada, acompañar a los pacientes si así se
cognitivas, y estilos de vida saludables, por lo mismo y al compañero que se haya elegido. necesita con lo referido a aceptar los cambios
que se comete el error de juzgar la capacidad de Además, siempre hay que tener en cuenta que del cuerpo, y la búsqueda de variantes para que
satisfacción de las personas mayores. el consentimiento es fundamental y reversible. puedan llevar a cabo las prácticas sexuales que
A continuación, la lienciada Chacon Le- Realizar un mapa erótico del cuerpo y descu- deseen de manera placentera”.
chmann compartirá algunas sugerencias para brir qué te da placer en cada etapa de la vida.
que las personas mayores se animen a disfrutar Además, es ideal elegir con libertad las activida- *La licenciada Guadalupe Chacon Lechmann,
la sexualidad. des sexuales o eróticas que uno quiera viven- miembro del departamento de Terapia Ocupacio-
Es importante tener una actitud positiva hacia ciar. nal de INECO y Diplomada en ESI.

RECOMENDACIÓN 1
RECOMENDACIÓN 4

Tomar una actitud Respetarse a uno
positiva hacia mismo y al otro

la sexualidad

RECOMENDACIÓN 2 RECOMENDACIÓN 5

Comprender que Hacer un nuevo
el deseo y la mapa erótico del

capacidad de cuerpo

desear nos

acompaña toda
la vida

RECOMENDACIÓN 3

Aprender amigarse RECOMENDACIÓN 6

con los cambios

corporales Entender al cere-

bro como organo

principal en la
sexualidad