Page 3 - Revista SALUD Y VIDA Del 15 al 30 de Mayo del 2024

NUTRICIÓN 3

Y VIDA

NAHRIN se encuentran por ejemplo en las semillas de ca- En Nahrin te ofrecemos una forma sencilla y
Según los estudios disponibles, al menos la labaza, jengibre y verduras ricas en zinc. natural de disfrutar de sus beneficios gracias al
mitad de los hombres sufren problemas de prós- La detección temprana y su tratamiento a los Jarabe de Pipas de Calabaza.
tata, pasajeros o frecuentes, y el problema se primeros síntomas, puede evitar mayores tras- Está especialmente formulado con una varie-
acentúa a partir de los 50. tornos y que esta dolencia se convierta en una dad de ingredientes para potenciar su eficacia:
En este artículo descubrirás cómo ayudar a enfermedad más grave y problemática. Extracto de pipas de calabaza: Rico como de-
prevenir o frenar la inflamación de la próstata. Beneficios de las semillas de calabaza cimos en valiosas enzimas y fermentos, provita-
¿Cuáles son los síntomas de la próstata in- La calabaza tiene sustancias muy beneficio- mina A y vitaminas del grupo biotina B, C, D y E.
flamada? sas para la salud, entre ellas, está científica- Aporta calcio, magnesio, hierro, selenio, zinc y
La próstata es una glándula fundamental en mente probado y demostrado el efecto positivo fitoesteroles.
el sistema reproductor masculino, situada en la de sus semillas en el tratamiento de los proble- Tiene un efecto preventivo en el agranda-
pared frontal de la pelvis y tiene como principal mas de próstata 1. miento de la próstata y ayuda a reducir inflama-
función segregar un líquido que preserva y nutre La razón principal es que, al ser un almacén ciones del sistema urinario.
a los espermatozoides. de ácidos grasos insaturados, (un componente Es muy eficiente para tratar los problemas de
El problema es que, debido a su posición en que es esencial para el buen funcionamiento de incontinencia en las mujeres y también niños
la uretra, al inflamarse, puede dar lugar a tras- la glándula prostática) estas semillas son exce- que sufren enuresis.
tornos urinarios, cosa que se suele suceder con lentes para aliviar todos los problemas comunes Extracto de polen de flores: Rico en amino-
mayor frecuencia según avanza la edad, ya con relacionados con la próstata como molestias ácidos esenciales y ácido fólico, gracias a los
el paso del tiempo este órgano tiende a agran- leves, dolor o sensación de ardor al orinar. que aumenta la resistencia física frente al can-
darse. Por todo ello, y aunque la primera recomen- sancio y agotamiento.
Los síntomas de la prostatitis son: dolor o dación siempre será la de acudir a un especia- Refuerza la próstata y la vejiga. Aumenta la
sensación de ardor al orinar, dificultad para ha- lista, es importante saber que, si tenemos en capacidad del cerebro y ayuda a la cicatrización
cerlo o necesidad de hacerlo a menudo y de cuenta este sencillo remedio natural, es muy po- de heridas y la circulación sanguínea. Mejora
forma urgente. También puede producir dolor en sible que además de paliar los síntomas, se alar- notablemente el rendimiento físico. También
el abdomen, la ingle o la zona lumbar, así como gue la salud y el buen estado de este órgano. aporta proteínas, valiosas enzimas, fermentos,
en el perineo y los genitales. En ocasiones, la Contraindicaciones de las pipas de calabaza vitaminas B, biotina, C, D, E y provitamina A.
orina puede llegar a presentarse turbia o incluso Como te contamos en este artículo, las semi- Cloruro de Zinc: Ejerce importantes funciones
con sangre. llas de calabaza tiene una multitud de benefi- en el metabolismo y en la división celular.
Consejos para prevenir la prostatitis cios, pero es importante recordar que debes Tiene un efecto antiinflamatorio de la próstata
La inflamación de próstata se puede prevenir realizar una ingesta moderada. y beneficioso para los órganos reproductivos.
con pequeños hábitos con los que se puede re- Un consumo excesivo de pipas de calabaza Refuerza el sistema inmunitario y combate el en-
trasar su posible aparición o frenar su desarro- puede generar problemas en el estómago, flatu- vejecimiento celular.
llo. lencias o diarrea, debido al alto contenido de Vitamina E y betacaroteno: Potentes antioxi-
Entre ellos estarían una correcta higiene per- fibra en este fruto seco. dantes que protegen las células, hormonas y la
sonal y una alimentación adecuada, rica en lico- ¿Cómo tomar las semillas de calabaza para capa oleosa de los nervios de radicales libres.
penos, antioxidantes, vitaminas y minerales que la próstata?