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Modul 5: Zeit- und Selbstmanagement

Wochenplan

Uhrzeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

6 aufstehen aufstehen
aufstehen aufstehen
7
zur Schule fahren zur Schule fahren Zur Schule fahren zur Schule fahren
8 aufstehen

9
zur Schule fahren aufstehen aufstehen
10 /

§ : § Frühstück Frühstück
11 111
¥ :
12
0 duschen / Zeit mit Fa -
13 #
. . fertig machen mi.ie
14
Mittagessen Mittagessen Mittagessen
15 &
-
16 machen machen machen # × machen
Sport Mittagessen Sport Sport | § § . Sport
17 auf Schule vorbereiten
Hausaufgaben Hausaufgaben s Hausaufgaben
18 } ? . duschen
Hausaufgaben Hausaufgaben +
19 Abendessen Abendessen Abendessen Abendessen Abendessen Abendessen

20 zeit mit Familie Zeit mit Familie Zeit mit Familie zeit mit Familie
zeit mit Fa -
21 duschen duschen duschen duschen milie schlafen
- gehen
22 schlafen schlafen schlafen
gehen gehen gehen Abendessen
23 schlafen gehen schlafen gehen schlafen gehen

Was steht demnächst zusätzlich für dich an? Worum musst du dich kümmern? Was willst du in nächster Zeit erreichen?

° alle anstehenden Aufgaben pünktlich erledigen und pünktlich abgeben
Was kannst du nächste Woche konkret dafür tun, um diese Ziele zu erreichen?

• genug ausreichend Platz für Schulaufgaben einplanen
/
Finde für die konkreten Schritte Zeitfenster in deinem Wochenplan und trage sie dort ein!
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Stand: 11/2013