Page 9 - Buku Tenis Meja
P. 9

Pegangan



























                       Macam-Macam Pegangan Tenis Meja










                      Shakehand Grip


                      Teknik memegang bet shakehand grip adalah seperti orang melakukan jabat tangan. Ibu


                      jari  dan  telunjuk  terletak  pararel  menjepit  daun  raket,  sedangkan  jari  lainnya  secara


                      bersamaan memegang tangkai bet. Dengan teknik ini, pemain dapat menggunakan kedua


                      sisi bet sehingga mudah untuk memukul bola, baik secara forehand maupun backhand.









































                      Teknik pegangan shakehand grip :


                             Posisikan tangan seperti saat akan berjabat tangan.


                             Letakkan jari kelingking, jari manis dan jari tengah dalam posisi melingkar di bagian


                             pegangan bet.


                             Posisi jari telunjuk menyentuh tepi karet. Namun, pegangan bet juga harus terselip di


                             antara jari telunjuk dan juga ibu jari.

                             Antara  ibu  jari  serta  jari  telunjuk  membentuk  huruf  'V',  namun  keduanya  menempel


                             pada pegangan dan bagian kepala bet.





































               6             Sepak Bola
   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14