Page 22 - 2565_คู่มือความปลอดภัยในการทำงาน TGT

ี
ั
ถ้ำไม่สำมำรถรกษำแนวเส้นตรงทข้อมอได้
่
ื
ื
ุ
 ขำท่อนบนอยู่ในแนวรำบ ( ขนำนกับพ้น ) และท ำมมประมำณ 90-110 องศำกับล ำตัว
ิ
ุ
ื
 ขำท่อนล่ำงอยู่ในแนวด่ง ( ตั้งฉำกกับพ้น ) และท ำมมประมำณ 90 องศำ กับขำท่อนบน
ุ
ี
( มมทหัวเข่ำ วำงเท้ำทั้ง 2 ข้ำงบนพ้นหรอทพักเท้ำ ไม่วำงเท้ำบนขำเก้ำอ้ หรอเบำะนั่ง )
่
ี
ี
ื
ื
ื
่
 ไม ควรนั่งพับขำไว้บนเบำะนั่ง หรอนั่งไขว่ห้ำง ขณะปฏบัตงำนกับเครองคอมพวเตอร ์
่
่
ิ
ิ
ื
ิ
ื
์
ื่
การจัดวางเครองคอมพิวเตอรที่เหมาะสม
ี
ี
่
ิ
ิ
ิ
่
ี
็
ื
ี
ิ
 ควร จัดให้มพ้นทปฏบัตงำนอย่ำงเพยงพอ ไม วำงส่งของทไม่จ ำเปนในบรเวณงำน
่
ี
์
็
่
ี
์
ุ
ี
่
ุ
่
ุ
ี
 ควร จัดวำงอปกรณให้เปนระเบยบ และวำงอปกรณทส ำคัญ และต้องใช้บ่อย ๆ ในต ำแหน่งทเหมำะสมทสด
ื
ี
็
็
่
ุ
( เช่น มองเหนได้ง่ำยทสด เอ้อมหยิบได้สะดวกทสด เปนต้น )
่
ี
ุ
ิ
้
็
ิ
 ควร วำงแปนพมพ์ ( ส่วนแปนพมพ์ตัวอักษร ) อยู่ตรงหน้ำ และห่ำงจำกล ำตัว เปนระยะใกล้เคยงกับควำมยำว
ี
้
ิ
ึ
จำกข้อศอกถงลำยน้ว
้
ื
 ระดับแปนพมพ์ ควรสงใกล้เคยงกับระดับข้อศอก ( เมอนั่งหลังตรงและห้อยแขนตำมสบำยข้ำงล ำตัว )
ิ
่
ี
ู
ิ
ิ
 ไม ควรกำงแขนแปนพมพ์ เพรำะท ำให้ต้องงอข้อมอในขณะปฏบัตงำนกับแปนพมพ์
้
้
ิ
ิ
ื
่
ิ
้
้
ิ
ิ
่
ื
้
ิ
่
ิ
ิ
 วำงแปนพมพ์ให้ชดขอบล้นชักขวำงแปนพมพ์ ไมวำงแขนท่อนล่ำง ข้อมอ หรอฝำมอบนล้นชักวำงแปนพมพ์
ื
ื
่
ิ
ิ
์
ื
 ควร ใช้แผ่นรองเมำส เมอปฏบัตงำนกับเมำส ์
ื
 ควร วำงจอภำพตรงหน้ำ ไม่วำงเยื้องไปทำงซ้ำย หรอขวำ
่
ี
ี
ู
 ระดับขอบบนจอภำพ ไม่ควรอยู่สงกว่ำระดับสำยตำ (ขณะนั่งโดยทหลัง และศรษะตั้งตรงและมองไปข้ำงหน้ำ)
 ควร วำงจอภำพให้อยู่ห่ำงจำกตำเปนระยะประมำณ 2 ไม้บรรทัด ( หรอประมำณ 1 ช่วงควำมยำวแขน )
ื
็
ิ
้
ิ
 ถ้ำจ ำเปนให้ใช้อปกรณเสรม เช่น เบำะนั่งเสรม ฐำนเสรมระดับแปนพมพ์ ฐำนเสรม ระดับจอภำพ ฯ
็
ิ
ิ
ุ
ิ
์
ื
ี
ิ
่
ิ
์
่
ิ
 ถ้ำต้องมองเอกสำรขณะปฏบัตงำนกับเครองคอมพวเตอร ควร วำงเอกสำรบนทวำงเอกสำร จัดให้ต ำแหน่งอยู่
ระหว่ำงแปนพมพ์ และจอภำพ หรอวำงข้ำงจอภำพ
้
ื
ิ
ื
ิ
่
ิ
ุ
ึ
่
ิ
์
ิ
ิ
ื
่
ื
 ควร หยุดพักกำรปฏบัตงำนกับเครองคอมพวเตอรเมอท ำงำนอย่ำงต่อเนอง ลกข้นเดนไป-มำ และบรหำรส่วน
ของร่ำงกำย
้
ื่
่
ื่
1.3 การใชเครองถายเอกสาร และเครองพิมพ ์
ื
ั
่
ิ
ื
้
่
ิ
้
ื
ิ
ุ
 ควร ปดฝำเครองให้สนทก่อนเร่มถ่ำยเอกสำรทกคร้ง ( เพอปองกันแสงอัลตรำไวโอเลตเข้ำตำ หรอสัมผัส
ผิวหนังมำกเกินควำมจ ำเปน ซงอำจท ำให้เกิดอำกำรตำแดง ต่มคัน มะเรงผิวหนัง )
็
ุ
ึ
็
่
18