Page 22 - 2565_คู่มือความปลอดภัยในการทำงาน TGT
P. 22

ี
                                   ั
                        ถ้ำไม่สำมำรถรกษำแนวเส้นตรงทข้อมอได้
                                                  ่
                                                      ื
                                                     ื
                                                               ุ
                    ขำท่อนบนอยู่ในแนวรำบ ( ขนำนกับพ้น ) และท ำมมประมำณ 90-110 องศำกับล ำตัว
                                         ิ
                                                               ุ
                                                     ื
                    ขำท่อนล่ำงอยู่ในแนวด่ง ( ตั้งฉำกกับพ้น ) และท ำมมประมำณ 90 องศำ กับขำท่อนบน
                         ุ
                                                                               ี
                       ( มมทหัวเข่ำ วำงเท้ำทั้ง 2 ข้ำงบนพ้นหรอทพักเท้ำ ไม่วำงเท้ำบนขำเก้ำอ้ หรอเบำะนั่ง )
                                                        ่
                                                        ี
                            ี
                                                                                 ื
                                                      ื
                                                  ื
                            ่
                    ไม ควรนั่งพับขำไว้บนเบำะนั่ง หรอนั่งไขว่ห้ำง ขณะปฏบัตงำนกับเครองคอมพวเตอร  ์
                         ่
                                                                             ่
                                                                  ิ
                                                                                     ิ
                                                 ื
                                                                     ิ
                                                                             ื
                                           ์
                             ื่
               การจัดวางเครองคอมพิวเตอรที่เหมาะสม
                                ี
                                                   ี
                                    ่
                                          ิ
                                                                                ิ
                                       ิ
                                                                    ่
                                                                    ี
                                                                          ็
                                  ื
                                    ี
                                                              ิ
                    ควร จัดให้มพ้นทปฏบัตงำนอย่ำงเพยงพอ ไม วำงส่งของทไม่จ ำเปนในบรเวณงำน
                                                          ่
                                               ี
                                      ์
                                          ็
                                                                                                        ่
                                                                                                        ี
                                                               ์
                                                                                                         ุ
                                                                ี
                                                                ่
                                                          ุ
                                                                                               ่
                                 ุ
                                                                                               ี
                    ควร จัดวำงอปกรณให้เปนระเบยบ และวำงอปกรณทส ำคัญ และต้องใช้บ่อย ๆ ในต ำแหน่งทเหมำะสมทสด
                                             ื
                                        ี
                                                                 ็
                                 ็
                                        ่
                                          ุ
                       ( เช่น มองเหนได้ง่ำยทสด เอ้อมหยิบได้สะดวกทสด เปนต้น )
                                                             ่
                                                             ี
                                                              ุ
                                                ิ
                                             ้
                                                                                     ็
                                   ิ
                    ควร วำงแปนพมพ์ ( ส่วนแปนพมพ์ตัวอักษร ) อยู่ตรงหน้ำ และห่ำงจำกล ำตัว เปนระยะใกล้เคยงกับควำมยำว
                                                                                                ี
                                ้
                                      ิ
                                 ึ
                       จำกข้อศอกถงลำยน้ว
                              ้
                                                                 ื
                    ระดับแปนพมพ์ ควรสงใกล้เคยงกับระดับข้อศอก ( เมอนั่งหลังตรงและห้อยแขนตำมสบำยข้ำงล ำตัว )
                                ิ
                                                                 ่
                                              ี
                                        ู
                                        ิ
                                                                        ิ
                    ไม ควรกำงแขนแปนพมพ์ เพรำะท ำให้ต้องงอข้อมอในขณะปฏบัตงำนกับแปนพมพ์
                                                                                   ้
                                      ้
                                                                                      ิ
                                                                           ิ
                                                              ื
                         ่
                                                        ิ
                                                                                                      ้
                                                     ้
                                                                                             ิ
                                                                                                         ิ
                                                             ่
                                                                               ื
                            ้
                               ิ
                                                                                     ่
                                           ิ
                                     ิ
                    วำงแปนพมพ์ให้ชดขอบล้นชักขวำงแปนพมพ์ ไมวำงแขนท่อนล่ำง ข้อมอ หรอฝำมอบนล้นชักวำงแปนพมพ์
                                                                                        ื
                                                                                   ื
                                          ่
                                             ิ
                                                ิ
                                       ์
                                          ื
                    ควร ใช้แผ่นรองเมำส เมอปฏบัตงำนกับเมำส  ์
                                                               ื
                    ควร วำงจอภำพตรงหน้ำ ไม่วำงเยื้องไปทำงซ้ำย หรอขวำ
                                                                           ่
                                                                           ี
                                                                                   ี
                                                 ู
                    ระดับขอบบนจอภำพ ไม่ควรอยู่สงกว่ำระดับสำยตำ (ขณะนั่งโดยทหลัง และศรษะตั้งตรงและมองไปข้ำงหน้ำ)
                    ควร วำงจอภำพให้อยู่ห่ำงจำกตำเปนระยะประมำณ 2 ไม้บรรทัด ( หรอประมำณ 1 ช่วงควำมยำวแขน )
                                                                             ื
                                                  ็
                                                                             ิ
                                                                          ้
                                                                  ิ
                    ถ้ำจ ำเปนให้ใช้อปกรณเสรม เช่น เบำะนั่งเสรม ฐำนเสรมระดับแปนพมพ์ ฐำนเสรม ระดับจอภำพ  ฯ
                            ็
                                                                                      ิ
                                                          ิ
                                   ุ
                                           ิ
                                         ์
                                                       ื
                                                                                    ี
                                            ิ
                                                                                    ่
                                              ิ
                                                                   ์
                                                       ่
                                                              ิ
                    ถ้ำต้องมองเอกสำรขณะปฏบัตงำนกับเครองคอมพวเตอร ควร วำงเอกสำรบนทวำงเอกสำร จัดให้ต ำแหน่งอยู่
                       ระหว่ำงแปนพมพ์ และจอภำพ หรอวำงข้ำงจอภำพ
                               ้
                                                 ื
                                  ิ
                                                                              ื
                                                                                                    ิ
                                                                              ่
                                                                                       ิ
                                                                                  ุ
                                                                                    ึ
                                                 ่
                                                        ิ
                                                             ์
                                      ิ
                                         ิ
                                                 ื
                                                               ่
                                                               ื
                    ควร หยุดพักกำรปฏบัตงำนกับเครองคอมพวเตอรเมอท ำงำนอย่ำงต่อเนอง ลกข้นเดนไป-มำ และบรหำรส่วน
                       ของร่ำงกำย
                            ้
                                ื่
                                    ่
                                                     ื่
                   1.3 การใชเครองถายเอกสาร และเครองพิมพ      ์
                                                                                                  ื
                                                               ั
                                  ่
                           ิ
                                  ื
                                                                      ้
                                                                   ่
                                               ิ
                                                                                  ้
                                                                   ื
                                         ิ
                                                           ุ
                    ควร ปดฝำเครองให้สนทก่อนเร่มถ่ำยเอกสำรทกคร้ง ( เพอปองกันแสงอัลตรำไวโอเลตเข้ำตำ หรอสัมผัส
                       ผิวหนังมำกเกินควำมจ ำเปน ซงอำจท ำให้เกิดอำกำรตำแดง ต่มคัน มะเรงผิวหนัง )
                                                                              ็
                                                                      ุ
                                              ึ
                                           ็
                                              ่
                                                                                                           18
   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27