Page 5 - Tagus
P. 5
PERATURAN DI DALAM PERMAINAN TOLAK PELURU
Atlet menyiapkan diri selama kurang lebih 1 menit setelah
namanya dipanggil.2. Atlet tidak diperkenankan
menggunakan sarung tangan, tetapi dibolehkan memakai
tape/tapping untuk mengurangi risiko cedera.3. Peluru
diposisikandi dekat leher sepanjang gerakan. Jika peluru
terlepas, maka hasil tolakan dianggap tidak sah.4. Tolakan
peluru harus dilepaskan di atas ketinggian bahu dan hanya
menggunakan satu tangan.5. Peluru diletakkan dan tidak
dilempardengan gerakan di atas kepala.6. Saat membidik,
atlet boleh menyentuh permukaan bagian dalam lingkaran
tempat melakukan tembakan. Namun tidak bolehmenyentuh
bagian luar lingkaran.7. Tolakan peluru harus mendarat di
dalam sektor lempar dan tidak termasuk garis.8. Atlet tidak
boleh meninggalkan wilayah lingkaran sebelum peluru
mendarat
