Page 6 - PPT Lari Gawang Urip.pptx
P. 6
02. Teknik Dasar Lari
Gawang
Posisi langkah di
Teknik mendarat
antara gawang
Saat mendarat di tanah, kaki depan dalam keadaan Jumlah langkah yang diambil antar gawang
lurus sementara lutut kaki belakang tetap ditekuk dan bisa berbeda pada setiap pelari. Namun
terangkat tinggi agar langkahnya bisa tetap leluasa. umumnya, ada 7-9 langkah yang perlu
Posisi badan bungkuk ke depan agar meringankan diambil dari garis start hingga gawang
langkah kaki.
pertama.
