Page 5 - Opinión Bancaria 86
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Marzo 2020 Nº. 86
MESA DE LA SALUD
MESA DE LA SALUD
Di lo que sientes o esos silencios
te harán ruido toda la vida
Si no quieres enfermarte… Relaciónate, conserva amistades leales, el
abla de tus sentimientos, emociones y buen humor, la risa, el reposo y la alegría re-
cuperan tu salud, tu mente y tus emociones.
pensamientos que tienes escondidos, La alegría es salud.
Hreprimidos que te desencadenan en-
fermedades como: gastritis, úlcera, dolores
lumbares, dolor en la columna, estrés, ansie- Si no quieres enfermarte toma
dad y depresión. decisiones…
Cuando están involucradas nuestras emocio- Las personas indecisas permanecen en la
nes lo que debemos hacer es compartir con duda, en la ansiedad, en la angustia. La inde-
personas de nuestra confianza nuestros “se- cisión acumula problemas, preocupaciones,
cretos”, Nuestros errores, el diálogo, el ha- agresiones y estrés.
blar y la palabra, ¡son un poderoso remedio y En nuestro día a día nos vemos abocados
una excelente terapia! a tomar decisiones; para decidir se precisa
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