Page 269 - PJOK BG KLS III
P. 269
sikap lilin merupakan salah satu bentuk latihan keseimbangan
pada senam dasar dengan posisi badan lurus dan
kedua kaki rapat dan lurus ke atas dengan bertumpu
pada pundak (seperti lilin pada posisi berdiri).
sikap melayang merupakan salah satu bentuk latihan keseimbangan
pada senam dasar dengan posisi badan dan kaki
lurus ke belakang sedangkan kedua lengan terentang
ke samping dan tumpuan menggunakan salah satu
kaki.
variasi melakukan satu teknik gerakan dengan berbagai
cara.
255
