Page 21 - Asi is Life
P. 21
3. Menurunkan Risiko Baby Blues &
Depresi Post Partum
Kita, para ibu, dibuat terombang-ambing
setelah melahirkan oleh hormon-hormon ini.
Merasa sedih, mudah marah, dan perasaan
negatif lainnya bisa terjadi pada 8 dari 10
ibu di minggu pertama setelah melahirkan.
Sedangkan baby blues yang berlanjut dan
berkomplikasi menjadi depresi post partum
berkisar 10—15% di tahun pertama setelah
melahirkan.
Penelitian menunjukkan, bahwa menyusui
secara signifikan dapat menurunkan risiko
baby blues dan depresi post partum. Efek
perlindungan ini terkait dengan beberapa
faktor, salah satunya yaitu menyusui dapat
merangsang pelepasan oksitosin, hormon
yang meningkatkan relaksasi,
bonding, dan regulasi suasana
hati. Hal ini dapat membantu
mengurangi stres dan kece-
masan yang berhubungan
dengan depresi post partum.
11
