Lebih rinci lagi, manfaat kesehatan dari puasa adalah sebagai berikut.
Memperbaiki sistem
pencernaan dan Menormalkan dan
penyerapan zat memperbaiki sistem
makanan. ekskresi atau sistem
pembuangan zat sisa Mengurai zat
berlebih dan
dalam tubuh.
tersimpan dalam
jaringan tubuh yang
rusak.