Page 35 - E-BOOK PENCAK SILAT
P. 35

KELITAN






      1      SIKAP AWAL


               1.  Sikap berdiri tegak.


               2.  Badan tegak, dada dibusungkan pandangan


                   ke depan.


              3.   Kedua dengan terbuka menyilang di depan

                   dada



      2 SIKAP PELAKSANAAN



               1.  Melangkahkan satu kaki ke depan


               2.  Satu kaki tetap di belakang


               3.  Hindaran tanpa memindahkan posisi kaki


               4.  Mengubah posisi badan / tubuh terhadap


                   lawan









      3 SIKAP AKHIR


                1.  Badan tegak, dada dipusungkan pandangan


                    ke depan.

                2.  Kedua dengan terbuka menyilang di depan


                    dada


                3.  Kembali ke sikap tegak 4





                                                                                                               27
   30   31   32   33   34   35   36   37