Page 97 - SAMPLE E-BOOK_Neat

Selanjutnya, refleksi mencakup pembelajaran dari pengalaman masa lalu. Melalui

proses ini, kita dapat mengidentifikasi pola-pola yang mungkin telah

menghambat perkembangan pribadi kita. Dalam revolusi diri, refleksi terhadap

pengalaman lalu menjadi katalisator untuk transformasi, memungkinkan kita

untuk melepaskan beban masa lalu dan fokus pada pertumbuhan di masa

depan.

Refleksi juga melibatkan keterbukaan untuk menerima dan memahami emosi

kita. Dalam revolusi diri, di mana perubahan dan tantangan seringkali

menghadapi kita, pengenalan emosi menjadi kunci untuk mengelola stres dan

mengarahkan energi dengan bijak. Refleksi membantu kita untuk menjelajahi akar

dari emosi tersebut dan menemukan cara yang sehat untuk mengatasi atau

memanfaatkannya.