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Tiempo Competencias específicas
Sesiones 1 Contenidos
(min) que se contribuye a desarrollar
1. C o n o c i é n d o n o s 210 Construcción de su identidad personal a Interrelación de auto-
mejor (Interrelación través del manejo de herramientas que le conceptos, identidad
de autoconceptos,
identidad personal y permitan un adecuado autoconocimien- personal y autoestima
autoestima) to en relación armónica con el contexto
en que se desempeñan.

2. Comportamientos 240 Implementación, como parte de su Comportamientos de
de autoactualiza- proyecto de vida, de mecanismos de autoactualización
ción
autoactualización que posibiliten su
desarrollo personal en armonía con el
contexto en el que se insertan.

3. ¿Somos responsables 180 Práctica de estilos de vida saludables a Comportamientos ali-
con la higiene y partir de una adecuada alimentación, mentarios o de nutrición
salud de nuestros
cuerpos? hábitos de higiene y la realización de
ejercicios físicos.

4. H a c i a u n a 180 Desarrollo de una sexualidad plena Responsabilidad con la
sexualidad plena y como resultado de un comportamiento salud y con la sexualidad
responsable
sexual responsable, el respeto a la
diversidad sexual y la autoaceptación de
las formas saludables de expresión de su
propia sexualidad.

5. Habilidades sociales 240 Establecimiento de relaciones Comportamientos de
para la vida
interpersonales saludables en las que se soporte interpersonal
evidencian habilidades para hacer y
rechazar peticiones, defender sus
propios derechos, e iniciar y terminar
interacciones.

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No debe perderse de vista que una sesión de aprendizaje no es suficiente para el desarrollo de una competencia, por lo que
es necesario aclarar que la sesión contribuye a desarrollarla; además, cada sesión de aprendizaje contribuye al desarrollo de
las competencias generadoras del programa, que transversalizan las sesiones de aprendizaje.