Page 120 - EBOOK BALL HANDLING_LENGKAP A-E

UNIVERSITAS SILIWANGI DIDAKTIK METODIK BOLA BASKET

D. MateriPembelajaran

Tehnikdasar BolaBasket

10. LatihanTipping (Ball Handling)

➢ PosisibadanTipping

• Posisibadan tegak
• Badan menyesuaikan ketika melakukan tipping pada bagian kepala,
pinggang dan lutut

• Tangan berada diantara bola
• Posisi badan condong kedepan ketika bagian lutut saat melakukan
Tipping

➢ PosisiBadanMelakukan Cycles
• Kaki dibuka selebar bahurapatdenganbadantegak pada saat bagian
kepala

• Kaki dibuka selebar bahu rapat dengan badan tegak pada saat bagian
pinggang

• Kaki dibuka selebar bahu, badan condong kedepan pada saat bagian
lutut
• Posisi tangan memegang bola dan diputar mengelilingi kepala,
pinggang dan lutut.

11. PelaksanaanTipping
➢ Siswa memegang bola dengan cara melemparkan dari tangan kanan dan kiri

dengan menggunakan ujung jari
➢ Siswa dapat melakukan gerakan tipping dengan bola sejajar kepala, pinggang
dan lutut.

➢ Siswa dapat mengingat bahwasanya melakukan gerakan ini posisi tangan harus
tetap lurus

➢ Begituseterusnya.

12. Pelaksanaan Cycles
➢ Siswa dapat merapatkan kaki

➢ Siswa dapat melakukan gerakan memindahkan bola dengan cara memutari
bagian kepala, pinggang dan lutut

➢ Posisi badan condong kedepan ketika bagian lutut dan melakukan gerakan
yang sama

AA. Masalah Taktik

120
DIDAKTK METODIK BOLA BASKET