Page 164 - EBOOK BALL HANDLING_LENGKAP A-E
P. 164

UNIVERSITAS SILIWANGI                      DIDAKTIK METODIK BOLA BASKET



                      -  Setiap orang mencoba mempraktekkan ball handling dengan memantulkan bola

                          kebawah  dengan  arah  menyilang  kemudian  rekannya  sebagai  musuh  dengan
                          secara bergantian




                     E.  Petunjuk Permainan

                      -  Siswa  dibagi  menjadi  2  tim  dengan  masing-masing  tim  memiliki  jumlah  yang
                          sama banyak.

                      -  Masing-masing siswa memegang satu buah bola basket untuk dimainkan di awal
                          permainan.

                      -  Semua pemain berdiri kurang lebih 1 meter dari garis batas tengah.
                      -  Setelah  mendengar  aba-aba  peluit  ataupun  tanda  dimulainya  permainan  maka

                          semua pemain bebas bergerak di area lapangan yang telah ditentukan.

                      -  Tugas masing-masing pemain adalah melakukan ball handling bolabasket dengan
                          memantulkan bola kebawah selutut

                      -  Tugas  masing-masing  pemain  adalah  melakukan  ball  handling  bola  basket

                          dengan memantulkan bola kebawah sebadan
                      -  Setiap orang melakukan pantulan bola ke bawah dengan menyilang, tangan kanan

                          melempar kebawah tangan kiri menangkap bola, begitupun sebaliknya
                      -  Setiap orang mencoba mempraktekkan ball handling dengan memantulkan bola

                          kebawah  dengan  arah  menyilang  kemudian  rekannya  sebagai  musuh  dengan
                          secara bergantian

                  F.  Waktu Permainan

                      Untuk mengefektifkan waktu permainan ball handling bola basket dilakukan selama
                      15-20 menit.


















                                                                                                    164
                                                         DIDAKTK METODIK BOLA BASKET
   159   160   161   162   163   164   165   166   167   168   169