Page 168 - EBOOK BALL HANDLING_LENGKAP A-E

UNIVERSITAS SILIWANGI DIDAKTIK METODIK BOLA BASKET

- Masing-masing siswa memegang dua buah bola basket untuk dimainkan

- Semua pemain berdiri saling bersebelahan dan membuat lingkaran.
- Setelah mendengar aba-aba peluit ataupun tanda dimulainya permainan maka

semua pemain melakukan gerakan pounds di dalam lingkaran itu secara
bersamaan

- Tugas masing-masing pemain adalah melakukan gerakan pounds bolabasket

dengan dua buah bola basket,
- Kemudian para pemain melakukan gerakan pounds ini dalam ketukan atau

pantulan sebanyak 3kali pantulan bola
- Setelah pantulan ke 3 para pemain dalam lingkaran itu harus bergeser atau

berpindah tempat ke tempat temannya,entah itu ke kanan atau kiri (di sesuaikan
oleh guru) dengan tetap sama melakukan gerakan memantulkan bola

- Selanjutnya,apabila dalam perpindahan ini ada pemain yang kehilangan

bola/tidak dapat mengamankan bola,maka pemain tersebut harus keluar dari area
permainan ini.

- Permainan ini dilakukan dengan beberapa tahapan,dimana pada fase pertama,para

pemain menggunakan gerakan pounds dengan kecepatan low,kemudian,medium
dan high

- Dalam permainan ini pemenanng akan di tentukan di akhir,dimana harus ada 2
peserta yang tersisa dan 4 bola yang harus terus mereka mainkan sampai salah

satu di antaranya kehilangan konsentrasi,dan pluit pun di bunyikan yang
menandakan permainan berakhir.

F. Waktu Permainan

Permainan idealnya dilakukan selama 5-10 menit. Apabila dalam waktu kurang dari
10 menit salah satu tim sudah dinyatakan menang maka permainan dapat di akhiri.

168
DIDAKTK METODIK BOLA BASKET