Page 61 - EBOOK BALL HANDLING_LENGKAP A-E
P. 61
UNIVERSITAS SILIWANGI DIDAKTIK METODIK BOLA BASKET
1. Latihan Tipping (Ball Handling)
o Posisi badan Tipping
▪ Posisi badan tegak
▪ Badan menyesuaikan ketika melakukan tipping pada bagian kepala,
pinggang dan lutut
▪ Tangan berada diantara bola
▪ Posisi badan condong kedepan ketika bagian lutut saat melakukan
Tipping
o Posisi Badan Melakukan Cycles
▪ Kaki dibuka selebar bahu rapat dengan badan tegak pada saat bagian
kepala
▪ Kaki dibuka selebar bahu rapat dengan badan tegak pada saat bagian
pinggang
▪ Kaki dibuka selebar bahu, badan condong kedepan pada saat bagian
lutut
▪ Posisi tangan memegang bola dan diputar mengelilingi kepala,
pinggang dan lutut.
2. Pelaksanaan Tipping
o Siswa memegang bola dengan cara melemparkan dari tangan kanan dan kiri
dengan menggunakan ujung jari
o Siswa dapat melakukan gerakan tipping dengan bola sejajar kepala, pinggang
dan lutut.
o Siswa dapat mengingat bahwasanya melakukan gerakan ini posisi tangan harus
tetap lurus
o Begitu seterusnya.
3. Pelaksanaan Cycles
• Siswa dapat merapatkan kaki
• Siswa dapat melakukan gerakan memindahkan bola dengan cara memutari
bagian kepala, pinggang dan lutut
• Posisi badan condong kedepan ketika bagian lutut dan melakukan gerakan
yang sama
E. Masalah Taktik
Melakukan taktik Ball Handling ini agar siswa dapat mengontrol bola
dengan baik. Hal ini dapat dipastikan akan leluasa ketika akan
melakukan passing, shooting dan Dribbling.
F. Fokus Pembelajaran
Dasar Gerak Bola Basket (Passing,Shooting,Dribbling)
61
DIDAKTK METODIK BOLA BASKET
