Page 32 - produk mahfud

1. KASTI

A. Pengertian Permainan Kasti

Kasti merupakansatu jenis permainan bola kecil beregu, bentuk permainan

tradisional yang mengutamakan beberapa unsur kekompakan, ketangkasan dan

kegembiraan.Permainan ini biasa dilakukan dilapangan terbuka.Permainan ini bisa

melatih kedisiplinan diri serta memupuk rasa kebersamaan dan solidaritas antar

teman.Agar dapat bermain kasti dengan baik kita dituntut memiliki beberapa

keterampilan yaitu memukul, melempar, dan menangkap bola serta kemampuan

lari.

B. Teknik Dasar Permainan Kasti

Agar dapat bermain kasti dengan baik kita dituntut menguasai teknik dasar

bermain kasi.Adapun teknik dasar permainan kasti ada 3, yaitu teknik melempar,

menangkap, dan memukul bola.

1) Teknik Melempar Bola.

a. Melempar bola menyusur tanah. Cara melakukan:

b. Melempar bola mendatar. Cara melakukannya :

c. Melempar Bola Melambung. Cara melakukannya:.

30