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SAÚDE

ENTENDA O QUE É

UM TRAUMA

E SUAS

CONSEQUÊNCIAS

NA NOSSA VIDA

FOTO JCOMP

raumas psicológicos são – Reprocessamento e Dessensibiliza-
eventos estressantes que ção por meio de Movimentos Ocula-
acontecem no decorrer de res – temos a possibilidade de tratar
nossas vidas em momentos efetivamente os traumas psicológicos
Tque não possuímos recursos e suas consequências. Podemos consi-
internos para superar esses eventos. derar o trauma psicológico a base de
Grande parte deles podem, na maioria muitos transtornos mentais, como de-
das vezes, terem ocorrido na infância, pressão, pânico, ansiedade generaliza-
mas por serem armazenados em nos- da, compulsões diversas, fobias, vícios,
so inconsciente, ali permanecem, sem entre outros.
solução, causando grande impacto em
nossa existência. Mas o que é EMDR?

Os efeitos dos traumas são muitas Trata-se de uma técnica de psico-
vezes devastadores, podendo nos cau- terapia relativamente nova projetada
sar bloqueios ou mesmo limitações que pelos psicólogos para reduzir traumas, VERA MARIA REZENDE DE PAULA
PSICOLOGA - CRP 06/120103
nos impedem de levar uma vida plena ansiedade, sintomas depressivos ou
e saudável. Diversas vezes se pensa que para melhorar o funcionamento global
os traumas são consequências de gran- de saúde mental.
des catástrofes, acidentes, abusos na PARA SABER MAIS:
infância, entre outros, mas nem sem- O EMDR tem se mostrado extre-
pre são essses os traumas. Às vezes, a mamente eficiente no tratamento de VERA MARIA REZENDE DE PAULA
exposição a uma humilhação ou a re- inúmeros problemas psicológicos e RP 06/120103
petidas humilhações como o bullying, emocionais e dores crônicas, especial-
podem causar o mesmo impacto de- mente relacionadas a eventos traumá- Psicóloga Cognitivo Comportamental
vastador de um trauma resultante de ticos.
um grande evento traumático. Certificada em EMDR
A técnica promove a ativação de A terapeuta também atende online
É possível tratar os traumas psi- mecanismos do cérebro por meio da pelo site www.terapiadebolso.com.br,
cológicos? estimulação sensorial bilateral (ocular, através de plataforma segura cripto-
auditiva e ou tátil). Este tratamento só
Hoje, graças às modernas técnicas poderá ser aplicado por um psicotera- grafada e certificada pelo CFP.
psicológicas como a terapia de EMDR peuta certificado em EMDR. Contato: (11) 99902-9996

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A inf mação que fica!
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