Page 32 - งานนำเสนอ PowerPoint
P. 32
สี
เหลือง
่
่
ุ
้
กลมอาหารทีใหพลังงานปานกลาง
ั
ซึงใหพลังงานจากน้าตาล และไขมน 20
่
้
ิ
่
ี
่
่
กิโลแคลอรตอ 1 หนวยบรโภค
่
ี
เมือเปรยบเทียบกับ
การท างานของไฟจราจร
คือ ชะลอ ระมัดระวังใน
ิ
การบรโภคสามารถบรโภค
ิ
ไดไมเกิน 2 คร้งตอสัปดาห
์
่
่
ั
้
