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Reportaje
El genoma de los madrugadores los protege
de la depresión
Las personas predispuestas a despertar pronto compar- ten genes que mejoran su
noche y se acuestan y levan- tan tarde, según las conven- ciones sociales. Un nuevo estudio, publicado hoy en
de cada individuo condiciona su facilidad para seguir uno u otro horario. Pero las investi- gaciones previas solo habían
una persona a ser búho o alondra, cientos más de los 24 que se conocían. Al deter- minar qué variantes genéti-
salud mental
Los científicos llaman alon- dra al tipo de persona que sale de la cama con facilidad y encuentra la mayor produc- tividad del día por las maña- nas. Su cronotipo —este es el nombre técnico que recibe cada patrón de sueño y acti- vidad— es opuesto al de los búhos, que trabajan mejor de
Nature Communications, desvela que quienes están genéticamente programados para despertar pronto tienen menos riesgo de sufrir enfer- medades mentales como la depresión o la esquizofrenia. Además, declaran sentirse mejor que los demás.
Se conocía que la genética
identificado un puñado de genes relevantes al crono- tipo, y aquellos estudios que han buscado un vínculo con la salud solo han encontrado correlaciones, no causalidad. El nuevo trabajo, que ha analizado el genoma de 697.828 personas, concluye que existen al menos 351 genes que predisponen a
cas comparten las alondras, los investigadores han po- dido establecer una relación causa-efecto entre ser tem- pranero y gozar de una mayor salud mental.
El equipo internacional de in- vestigación, encabezado por biólogos de la Universidad de Exeter (Reino Unido),
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Edición 808 Del 31 de enero al 6 de febrero del 2019