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Reportaje
¿No tener sexo es perjudicial para la salud?
Una vida sexual activa no solo es beneficiosa para un mejor entendimiento en pa- reja y una vida sentimental plena, la sexualidad también implica puntos a favor para una salud robusta en hom- bres y mujeres.
Un estudio publicado en 2007 en el New England Journal of Medicine encontró que las personas tienden a sentirse más saludables cuando tienen más sexo, esto no implica necesaria-
mente que las personas con una vida sexual activa son más felices, sino que existe un vínculo entre la actividad sexual y nuestra percepción subjetiva de bienestar que vale la pena tener en cuenta.
De igual forma, se han reali- zado estudios que revelan una interesante asociación entre la sexualidad y un riesgo menor de problemas cardiovasculares y úlceras duodenales, que a menudo guardan relación con el ex-
ceso de estrés.
Los beneficios insospecha- dos del sexo
Los hallazgos de cientos de estudios sugieren que una vida sexual activa –y equili- brada– presenta más benefi- cios que desventajas. Según datos del Centro para la Salud de la Mujer del estado de Oregón (Estados Unidos), el sexo es especialmente fa- vorable para las mujeres y puede contribuir a la salud fí-
sica y psicológica de múlti- ples formas:
Una presión arterial sana. Un mejor sistema inmunoló- gico.
Una mejor salud cardíaca. Disminución de los síntomas de la depresión y la ansie- dad.
Alivio inmediato y natural del dolor (es decir, un efecto analgésico).
Una mejora en los síntomas del insomnio y otros proble- mas para dormir.
12 El Directorio Comercial Latino de Montreal
Edición 829 Del 27 de junio al 3 de julio del 2019