Page 3 - Periodico Escolar Nuestra Voz - nº45

Colegio de Educación Especial “Nuestra Señora del Carmen” - ASPRONTE Nuestra Voz nº 45

Técnicas asertivas útiles en las discusiones con nuestros hijos.

En ocasiones no vemos envueltos en discusiones con nuestros hijos para que asuman algunas
decisiones o normas que consideramos que son importantes para su adecuado desarrollo personal
o el mantenimiento de una convivencia armoniosa en el hogar. A veces, la resistencia de los
hijos para asumir ciertas normas o decisiones puede desembocar en la pérdida de la calma o la
paciencia de los padres, lo que genera habitualmente discusiones agresivas o claudicaciones en
las que cedemos ante su insistencia a causa del agotamiento y la frustración. En lugar de caer en
estas posturas agresivas o pasivas, es recomendable emplear las técnicas asertivas para defender
nuestra postura manteniéndonos neutrales y firmes. Las técnicas asertivas más útiles en las
discusiones con los hijos son la técnica del disco rayado, el banco de niebla, el compromiso
viable y la asertividad negativa. A continuación, se explica cómo aplicar cada una de ellas.

1. Disco rayado:

Consiste en repetir nuestro punto de vista o decisión una y otra vez manteniéndonos firmes a pesar de
los intentos de los hijos para que la cambiemos. Funciona perfectamente con niños y adolescentes. Al
principio es frecuente que los niños puedan expresar alguna rabieta o intensifiquen sus intentos para que
cedamos, por lo que es necesario mantener la firmeza, pero utilizando un tono voz bajo y apacible.

Es una buena técnica para expresar lo que queremos sin caer en la creencia errónea de que tenemos
que dar explicaciones y justificaciones ante todas las decisiones que tomamos, sobre todo en lo relativo a
normas importantes o cuando los hijos son muy pequeños y no comprenden el motivo de dichas normas o
decisiones. Por ejemplo:

- Mamá quiero jugar a la Play Station.
- Después de realizar la tarea podrás jugar un rato.
- Pero mis amigos se conectan ahora.
- Comprendo, pero después de realizar la tarea (disco rayado)
- Prefiero jugar antes porque después no se conectarán mis amigos.
- Después de realizar la tarea (disco rayado).

Esta técnica se suele emplear complementariamente con otras técnicas asertivas, especialmente el
banco de niebla, como se puede apreciar en el siguiente apartado.

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