Page 100 - Kelas_09_SMP_Seni_Budaya_Siswa
P. 100
+LWXQJDQ /DQJNDKNDQ NDNL NDQDQ NH EHODNDQJ PXQGXU
+LWXQJDQ /DQJNDKNDQ NDNL NLUL NH EHODNDQJ PXQGXU
PHOHZDWL NDNL NDQDQ
&KD /DQJNDKNDQ ODJL NDNL NDQDQ NH EHODNDQJ
PXQGXU PHOHZDWL NDNL NLUL GHQJDQ PHPLQGDKNDQ EHUDW
badan pada kaki kanan, kaki kiri lepas dari lantai.
&KD 3LMDNNDQ NDNL NLUL GL WHPSDW GHQJDQ
memindahkan berat badan pada kaki kiri.
&KD 3LMDNNDQ NDNL NDQDQ GL WHPSDW GHQJDQ
memindahkan berat badan pada kaki kanan. dikuti
pemindahan berat badan pada kaki kanan.
TAHAP 2
6LNDS DZDO %HUGLUL WHJDN NHGXD NDNL VHMDMDU .HGXD OHQJDQ
bebas di samping badan siku ditekuk.
+LWXQJDQ /DQJNDKNDQ NDNL NLUL NH VDPSLQJ NLUL
+LWXQJDQ /DQJNDKNDQ NDNL NDQDQ NH VDPSLQJ NLUL
disamping kaki kiri.
&KD /DQJNDKNDQ NDNL NLUL NH VDPSLQJ NLUL GHQJDQ
memindahkan berat badan pada kaki kiri. Kaki kanan lepas
dari lantai, berat badan pindah pada kaki kiri.
&KD 3LMDNNDQ NDNL NDQDQ GL WHPSDW GHQJDQ
memindahkan berat badan pada kaki kanan. berat badan
pindah pada kaki kanan.
&KD 3LMDNNDQ NDNL NLUL GL WHPSDW GHQJDQ
memindahkan berat badan pada kaki kiri, berat badan
pindah pada kaki kanan.
+LWXQJDQ /DQJNDKNDQ NDNL NDQDQ NH VDPSLQJ NDQDQ
+LWXQJDQ /DQJNDKNDQ NDNL NLUL NH VDPSLQJ NDQDQ GLVLVL
kaki kanan.
&KD /DQJNDKNDQ ODJL NDNL NDQDQ NH VDPSLQJ
kanan dengan memindahkan berat badan pada kaki kanan,
kaki kiri lepas dari lantai.
&KD 3LMDNNDQ NDNL NLUL GL WHPSDW GHQJDQ
memindahkan berat badan pada kaki kiri, diikuti pemindahan
berat badan pada kaki kiri.
&KD 3LMDNNDQ NDNL NDQDQ GL WHPSDW GHQJDQ
memindahkan berat badan pada kaki kanan.
90 Kelas IX SMP/MTs
