Page 5 - Modul PJOK (RPK Andhi Rachman)
P. 5
SDN KEBON MELATI 1
Kota Cirebon
MATERI PEMBELAJARAN
Melalui kegiatan tersebut, kamu akan mengetahui variasi
dan kombinasi gerak dasar nonlokomotor dalam pencak silat.
Materi inilah yang akan kamu pelajari pada subpelajaran berikut.
1. Gerak Nonlokomotor Sikap Kuda-Kuda dengan
Kombinasi Gerak Lokomotor Pukulan
Sikap kuda-kuda memfokuskan pada posisi kaki sebagai
dasar tumpuan. Sikap kuda-kuda merupakan dasar untuk
melakukan gerakan berikutnya. Sikap kuda-kuda memengaruhi
bentuk serangan dan/atau gerakan bertahan yang kuat. Dalam
sikap kuda-kuda, pesilat harus memperhatikan delapan arah
mata angin.
