21
สิ่งที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของมนุษย์ คือ
1. อาหาร
2. น้ำ
3. อากาศ
น้ำ
น้ำ ใช้ในการดื่มกิน เพื่อการดำรงชีวิต และเป็น
ส่วนประกอบที่สำคัญของเซลล์ในร่างกาย ช่วยในการลำเลียงและ
ขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย เราควรดื่มน้ำในปริมาณที่
เหมาะสม เพื่อให้ร่างกายทำงานได้ปกติ