Page 39 - BUKU-METODE-ORKES-KU-RAPORT-KESEHATANKU

Menurut Depkes RI (2008), penyebab anemia pada

remaja putri dan wanita adalah:

1. Pada umumnya konsumsi makanan nabati pada remaja

putri dan wania tinggi, dibandingkan dengan makanan
hewani sehingga kebutuhan Fe tidak terpenuhi.

2. Sering melakukan diet (pengurangan makan) karena

ingin langsing dan mempertahankan berat badannya

3. Remaja putri dan wanita mengalami menstruasi tiap
bulan yang membutuhkan zat besi tiga kali lebih banyak

dibandingkan dengan laki-laki (Nursari, 2009).

Selain itu, sebagian besar anemia di Indonesia

disebabkan karena kekurangan zat besi yang merupakan
komponen yang membentuk hemoglobin atau sel darah

merah. Pada umumnya terdapat tiga penyebab anemia

defisiensi besi, antara lain (Arisman, 2007):

1. Kehilangan darah secara kronis (menstruasi dan infestasi
cacing)

2. Asupan zat besi yang tidak cukup dan penyerapan yang

tidak adekuat

30