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De paso, la acidez de los alimentos, vuelve más sensibles los dientes, por lo
tanto, cuando los cepillas, la fricción podría dañar el esmalte y volverlos
más propensos a la caries, eso sin mencionar que la pasta de dientes puede
contener ingredientes ácidos, ¡doble problema! Si quieres elegir la pasta
correcta, sigue estos tips.
°
9
S
E
L
A
R
U
T
¡No cepilles tus dientes después de tomar jugo de naranja! A
N
La solución es sencilla. Lo ideal es esperar de 20 a 30 minutos después de
comer, algo que podrías aplicar con cualquier alimento, pues al final comer R
cambia el pH de tu boca, pero es especialmente necesario en caso de E
alimentos ácidos y picantes. E L
Mientras, puedes enjuagarte la boca con agua y permitir que la saliva haga E
lo suyo para volver a las condiciones normales antes de cepillarte. U
Q
Una buena opción es cargar con tu cepillo de dientes para llegando al
trabajo lavarlos, así evitaras el mal aliento y que las bacterias se acumulen… Y
A
H
Fuente: https://www.salud180.com/salud-dia-a-dia/esta-es-la-razon-por-la-que-debes-
esperar-a-cepillar-tus-dientes-si-desayunaste-jugo
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