Page 43 - Buletin WBK Kanwil Jateng 2021
P. 43
Senam Pagi
i masa pandemi Covid-19 yang
Dmasih melanda Indonesia,
menjaga kesehatan tubuh dan
meningkatkan imunitas merupakan
hal yang teramat penting. Inilah
yang mendasari diselenggarakannya
senam pagi di lapangan Kantor
Wilayah Kemenkumham Jawa
Tengah.
Rutin diadakan setiap hari Jumat,
senam pagi hari ini diikuti oleh
sebagian besar pegawai Kantor
Wilayah. Kegiatan rutinitas senam
pagi ini dilakukan agar tubuh
menjadi lebih bugar dan sehat
sehingga bekerja secara maksimal.
Gairah kerja semakin tinggi, tingkat
stress semakin menurun dan
imunitas semakin meningkat.
Bila kondisi kesehatan fisik dan
mental saling mendukung, maka
produktivitas pun bisa semakin
tinggi, seperti yang disebut dalam
pepatah Latin men sana in corpore
sano. Di mana yang memiliki arti
dalam tubuh yang sehat terdapat
jiwa yang kuat.
Buletin WBK Kanwil Jateng (Periode Januari - April 2021) 43
