Page 75 - 雲林縣109年度志願服務-專刊-封面

食 長輩健康嚴格把關
在幸福
長青食堂使用國產肉
社區共餐 品，且不得使用含瘦

肉精之肉品及豬肉可

補助資格 食部位。
備註:
低收、中低收入戶 每餐補助 各食堂餐後確實保留當天食物樣本， 雲林縣
且年滿65歲長者 60元 以保障共餐長者權益。

一般戶 每餐補助 長青食堂
且年滿65歲長者 30元
食用過量萊克多巴胺
解決子女因外出工作，無法兼 會 發生什麼 事呢？
顧長者飲食及為鼓勵長者社區
參與，提供營養餐食服務，以 可能產生副作用：
落實社區照顧在地化。
引發心悸、心血管疾病
於共餐前後，可連結社區照顧 ，甚至會出現噁心、頭
關懷據點，辦理健康促進、預
防延緩失能等課程，全面守護 暈、顫抖、血壓上升等
長者身心靈健康。 身體上的症狀。

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若想知道更多關於食堂的資訊，
銀髮族 我們身體的熱量來自六大類食物，但是依 請聯繫各鄉鎮市公所社會課！
每日飲食 據性別與生活型態的不同，所需要的熱量 雲林縣政府社會處
建議 也會有所不同。每天都要吃到六大類食物 雲林縣各鄉鎮市公所 聯絡電話
，在每類食物中宜多加變化，長青食堂亦
補助營養諮詢費用，讓共餐長者更健康。 社會處 05-5522666
斗六市 05-5332000
斗南鎮 05-5973111
我的餐盤六口訣 虎尾鎮 05-6322132
西螺鎮 05-5863203
土庫鎮 05-6623211
北港鎮 05-7825566
營養均衡又健康 古坑鄉 05-5826320
大埤鄉 05-5912116
莿桐鄉 05-5844661
林內鄉 05-5892001
每天早晚一杯奶 每餐水果拳頭大 二崙鄉 05-5982001
崙背鄉 05-6962054
麥寮鄉 05-6938689
菜比水果多一點 豆魚蛋肉一掌心 東勢鄉 05-6991524
褒忠鄉 05-6972005
臺西鄉 05-6982004
元長鄉 05-7882221
飯跟蔬菜一樣多 堅果種子一茶匙
四湖鄉 05-7872001
口湖鄉 05-7892001
(資料來源：衛生福利部國民健康署) 水林鄉 05-7850001