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CRECIENDO JU NTOS
CRECIENDO JUNTOS
Lee el siguiente caso con tu compañero: 4 4
aso de Jo
El c
rge y A
lbert
o
El caso de Jorge y Alberto
En la hora de recreo Jorge y Alberto están jugando a las bolitas (o tiros).
Dentro del juego, se produjo un problema. Jorge está muy molesto porque
dice que Alberto ganó con trampa. Alberto, por su parte, dice que Jorge
se queja solo porque ha perdido. Jorge recordó la estrategia de la
respiración para calmarse y así evitó golpear a Alberto.
Responde:
a. ¿Te ha pasado algo parecido?
b. ¿Qué has hecho para calmarte?
Practica la siguiente estrategia para calmarse:
Paso 1 Paso 2 Paso 3
CÁLMATE RESPIRA PIENSA
En casa practica la estrategia que aprendiste y propón otra estrategia para regular las emociones.
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