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COGE EL TIMÓ N
COGE EL TIMÓN

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El enfado es una emoción pero se tiene que expresar de manera adecuada para no lastimarse o lastimar a los
demás.
Escribe en un cartel los pasos que realizas para calmarte y colócalo en un lugar visible.

Práctica una estrategia de autocontrol (Ej.: respirar profundo).

ME COMPROMETO A:

Recuerda que:

Expresar las emociones
adecuadamente nos
ayuda a relacionarnos
mejor con los demás.

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