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Según el esquema anterior, elige uno o dos deportes que podrías experimentar y organízalos
en un horario. Puedes también elegir algún otro que no hayamos considerado en el esquema.
Recuerda no agobiarte, que el deporte sirva para relajarte, sin abusar de este.

Día/
Hora

Está claro que la práctica del depor-
te contribuye mucho con la salud
del cuerpo.
Reflexiona con tus compañeros y
encuentra cinco beneficios del de-
porte que no sean de salud física.

1.
2.

3.

4.
5.

97 Me inscribí en las clases de natación
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