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COGE EL TIMÓ N
COGE EL TIMÓN
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APRENDER A RELAJARSE ES IMPORTANTE PARA TENER AUTOCONTROL DE
TUS EMOCIONES E IMPULSOS.
ME COMPROMETO A, controlar mis emociones de la siguiente forma:
RECUERDA QUE:
El autocontrol mejora
- Nuestra motivación
- Nuestro rendimiento.
- Nuestra relación con los demás
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