Page 49 - Bahan Ajar Herlina Batan
P. 49
1. Cara memegang stick (pemukul) dalam permainan
softball
Alat pemukul (stick) dipegang dengan kedua
tangan secara kuat dan tidak kaku. Pegangan tangan
pada stick dapat di bagian bawah, tengah, atau bagian
atas areanpegang stick.
Gambar 2.7 Cara memegang alat pemukul
2. Melempar dan menagkap bola
Melempar bola dengan mengayunkan tangan
kanan, bersama dengan melangkahkankaki ke depan
beserta badan ikut menghantarkan bola. Teknik
menangkap bola: berdiri dengan posisi kaki selebar
bahu, pandangan lurus kea rah datangnya bola, bola
ditangkap tangan yang memakai glove lalu
dipindahkan ke tangan kanan untuk dilempar.
44
Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Jasmani
