Page 20 - SOLUSI E-MAGAZINE

FoKUS

Husna Hassan

Kelab 5 Pagi 4. Jangan membuat pelbagai
keputusan remeh dan berbentuk
rutin pada awal pagi. Contohnya
berfikir baju yang perlu dipakai,
aktu yang paling ideal untuk bangun pagi adalah waktu sarapan yang perlu disediakan atau
sahur. Cuma bezanya kita bangun bukan untuk makan, tetapi dipilih dan sebagainya.
W untuk menunaikan hak spiritual kita. Waktu yang kurang 5. Mulakan hari dengan mengisi rohani
ideal untuk bangun tidur adalah selepas masuk waktu solat fardu dengan pelbagai amal ibadah. Senarai
subuh. Manakala waktu yang paling tidak ideal untuk bangun tidur ketaatan yang mahu dilakukan
adalah selepas syuruk iaitu selepas habis waktu subuh. elok dilaksanakan seawal pagi yang
mungkin. Sebanyak mungkin!
Sehubungan dengan itu, majalah Berkelompok pula bermakna kita Contohnya jika ada impian untuk
Solusi ingin memperkenalkan satu tidak lakukannya sendirian. Kelompok menghabiskan satu juzuk al-Quran
kelab baharu menerusi majalah ini; kecil boleh dibentuk sesama pasangan sehari, maka jangan bertangguh.
Kelab 5 Pagi. Tadi, kita sudah tahu hidup, ahli keluarga, sahabat serumah, 6. Anggap bangun pagi melawan
mengapa pagi itu berkat. Kita juga sesama ahli WhatsApp dan sebagainya. rasa mengantuk sebagai sesuatu
sudah ada strategi agar waktu pagi kita yang memberi kepuasan peribadi.
tidak rugi. Strategi Waktu Pagi Rasa mengantuk itu akan segera
Supaya pagi tidak rugi, ambil berat beredar jika kita bangun menyebut
Agar Pagi Tidak Rugi beberapa perkara berikut: nama Allah, membersihkan badan,
Sekarang kita semua mahu berubah. 1. Sebelum tidur, muhasabah niat, berwuduk, menunaikan solat dan
Bagaimana? kata-kata dan perilaku kita aktif melakukan pelbagai rutin
1. Secara sedikit, namun tetap sepanjang hari. pagi yang lain.
konsisten. 2. Rancang aktiviti yang akan 7. Ingat, kita sudah berehat selama
2. Berubah bersama-sama dalam dilakukan pada hari esok. Jangan beberapa jam semasa tidur. Hak
kelompok. merancang setelah bangun pagi badan sudah ditunaikan, maka
kerana kita tidak mampu lakukan selepas bangun tidur, hak rohani
Konsisten dan bersama ini akan banyak perkara kerana masa pula yang perlu diisi dan diraikan.
menjadi antara nadi penting amalan akan banyak digunakan untuk Ingat kita semua manusia yang
seseorang. Konsisten atau istiqamah merancang berbanding melaksana. perlu beramal soleh, bukan robot
akan memberikan impak, manakala 3. Tidur awal dan dapatkan tidur yang buatan kilang.
bersama ini akan menjadikan kita mencukupi. Jangan dapatkan tidur 8. Bagi lelaki amalkan solat fardu
semua kuat dan mampu melaksanakan yang mencukupi dengan tidur lewat Subuh berjemaah di masjid. Solat
sesuatu yang sebelum ini mungkin dan bangun lewat melainkan kalau sunat sebelum fardu Subuh dan
dirasakan berat dan mustahil. perlu bertugas syif malam. solat sunat Duha jangan dilupa.

SOL USI 137 I 19