Page 72 - terapi 1 menit
P. 72
57 | ABU ZIAD HSDS
Versi Ringkas:
1. Set-Up atau Kalimat Pasrah
Sambil mengetuk karate chop atau menggosok sore spot,
anda ucapkan kalimat pasrah kepada Allah SWT :
“ Yaa Allah.., walaupun saat ini saya (masalah
anda). Saya ikhlas, saya pasrah, dan saya serahkan
kesembuhan saya kepada-Mu.”
2. Tune-in
Arahkan perhatian anda ada rasa sakit yang anda alami,
atau membayangkan, melihat, dan merasakan kembali
emosi negatif. Lalu dengan tulus katakan, “Saya ikhlas,
Saya Pasrah, terima kasih Ya Allah.....”
3. Tapping
Sambil tetap Tune-in, lakukan tapping namun hanya
sampai titik ke 9 saja. Setelah itu tarik nafas yang dalam
dan ucapkan, Terima kasih Ya Allah....
