Page 54 - Countrysmart Q3-2025
P. 54
CONTRYSMART • MEDELHAVSMAT
Allt fler barn och unga får hälsobesvär som kan kopplas till ohälsosamma matvanor. En ny undersökning från Hello Fresh vi- sar att nära var tredje ung svensk, som tar steget ut i vuxenlivet, saknar kunskap om hur man bygger en näringsrik måltid. Barn behöver involve- ras tidigare i matlagningen hemma, uppmanar Karin Wenner, receptkreatör hos HelloFresh.
Här presenterar hon tre lättlagade treätter
med inspiration från Medelhavet. ”Med-
elhavets pärla” är Hello Fresh´s krydd-
blandning av basilika, oregano, kyn-
del, timjan och koriander.
54
C
O
U
N
T
R
C
O
U
N
T
Y
S
M
A
R
T
R
Y
S
M
A
R
T
