Page 14 - PowerPoint Presentation

Contoh Jadwal Menu Makanan Lengkap untuk PMT Penyuluhan

dalam 1 Tahun Menurut Kelompok Umur

Kelompok
Umur Januari Februari Maret April Mei Juni Juli Agustus September Oktober November Desember

6-8 Bubur sup Bubur hati Bubur Bubur Bubur ikan Bubur soto Bubur Bubur Bubur Bubur Bubur Bubur
bulan telur ayam + sari udang kentang jagung + ayam kentang ayam dan pepes tahu liwet ayam tepung manado
daging jeruk tahu + ayam + sari santan daging telur ikan lele + wortel jagung daging
kacang pepaya pisang semangka brokoli puyuh pisang ikan cincang
merah gurami

9-11 Tim daging Tim sayur Nasi tim Gadon Nasi tim Nasi tim Tim nasi Mie kukus Nasi tim Nasi tim Nasi tim Tim bubur
bulan cincang lodeh hati udang kentang ikan wortel pepes kentang isi telur ikan lele wortel ikan tahu manado
lapis telur ayam + sari tahu ayam + + ayam daging puyuh dan tahu ayam sayuran + daging +
kocok jeruk sayuran pisang semangka sayur cincang ayam cincang + cincang semangka buah naga
sayuran cincang pisang

12-23 Nasi sup Nasi Nasi baso Nasi ayam Nasi ikan Nasi soto Nasi sup Nasi sup Nasi cah Nasi sup Sup ikan Nasi rolade
bulan telur tongseng udang saus asam kuah ayam kuah bola2 kimlo tahu baso ayam tahu sutra daging
daging hati ayam tahu manis + kuning + kuning daging ayam telur sayuran + sayuran + cincang
kacang + buah rambutan pisang semangka brokoli puyuh + ikan lele semangka bayam +
hijau jeruk jeruk fillet buah naga

24-59 Nasi rolade Nasi hati Nasi sup Nasi sup Nasi bakar Nasi ayam Nasi tumis Nasi sup Nasi ikan Mie goreng Nasi ikan Nasi gadon
bulan telur ayam saus bola2 ayam ikan suwir + daging telur lele katsu sehat isi bakar daging
daging + mentega + udang + sayuran + tongkol + tumis sayuran + puyuh ceria + ayam santan + bayam +
tumis buah jeruk perkedel pisang semangka sayuran pepaya bola2 pisang sayuran tumis buah naga
sayuran tahu ayam sayuran

Apabila sumber daya terbatas, makanan tambahan dapat dibuat dalam 1 menu dengan tetap memperhatikan tekstur dan
porsi untuk setiap kelompok umur disertai edukasi. Contoh: untuk usia 6-8 bulan disaring dan usia 9-11 bulan dicincang. 13