Page 33 - 12.11.2016 Faktor 362

32 I I 12.11.2016. 12.11.2016. I I 33
SUBOTA
SUBOTA
Lifestyle

FLASH KULTURA ŽIVLJENJA TRIKOVI U UREĐENJU MALIH STANOVA

Citrusi
preveniraju
rak

Australijski istraživači ura-
dili su izvještaj o povoljnim
zdravstvenim svojstvima
citrusnog voća u kojem su
obuhvatili 48 studija, koje
su pokazale da prehrana bo-
gata narančama, limunom i
drugim citrusima smanjuje
rizik od razvijanja nekih vr-
sta karcinoma.
Najznačajnije zaštitno dej-
stvo odnosi se na prevenciju
karcinoma usne šupljine, gr-
kljana, ždrijela, kao i želuca.
Pojedine analize pokazale
su umanjenje rizika za dobi-
janje spomenutih oboljenja
za čak 50 posto.

Dvosjed s istaknutim nogama bolji je izbor Boju zidova prilagodite većim komadima namještaja
I garsonijera može

Tuširanje biti prostrana

i sauna
Mnogi tvrde da im odlasci ZAPAMTITE
u saunu i naizmjenično tuši-
ranje ledenom vodom jača- – MANJE JE VIŠE
ju imunitet, no ljekari tvrde Birajte manje komade namještaja sa što više otvorenih Ako imate manji stan, uredite ga
da su i jedna i druga navika na što jednostavniji način. Izba-
precijenjene. površina. Ogledala i sjajni, reflektirajući elementi učinit cite sve što ne koristite, jer gdje
Imunološki sistem vrlo je
kompleksan, a njegov ključ- će da prostor izgleda veći. Zidove obojite svijetlim bojama nema gužve, nema ni stresa.
Zapamtite - u manjim sta-
ni dio su bijele krvne ćelije novima, manje je više.
ili limfociti. Igraju temeljnu ekoriranje i oprema- sa sakrivenim nogama, dvosje- DEKORIRANJE I UZOR- zidova prilagodite većim
ulogu u odbrani organizma od nje manjeg stana ili da i većeg drvenog klub stola. CI U malim prostorijama mo- komadima namještaja u pro-
virusa i bakterija, no da bi tu garsonijere često je RASPOREDITE ELE- rate biti posebno oprezni s storiji, a za plafon birajte svje-
ulogu odigrale na najbolji na- Dprava mora. Među- MENTE Obratite pažnju na upotrebom dekorativnih ele- tlije nijanse u odnosu na boje Izbjegavajte lustere jer će pla-
čin, moraju se transportirati tim, uz pomoć nekoliko savje- neometano kretanje u prostori- menata. Ogledala i sjajni, re- elemenata. fone učiniti nižim.
do mjesta na kojima u organi- ta stručnjaka, i male prostori- ji. Počnite sa sofom, kao najve- flektirajući elementi učinit će RASVJETA Pravilno ras- PROPORCIJE I BOJE
zam ulaze mikrobi, primjera je možete učiniti prostranim. ćim komadom namještaja, koju da prostor izgleda veći. Veće poredite rasvjetna tijela i kre- Najbolji način da se opiše pro-
radi do sluznice. ODABIR NAMJEŠTAJA ćete postaviti pred najveći zid uzorke koristite isključivo na irajte ujednačenu svjetlost. porcija je veličina. Boja utječe
Finski naučnici ustanovili Pri opremanju manjih prosto- u prostoriji i okrenuti je prema jastucima i manjim dekorativ- Na taj način izbjeći ćete sjene na vizuelnu proporciju pro-
su da redovni odlasci u saunu rija, birajte manje komade na- sredini prostorije. Nakon toga nim elementima, a izbjegavaj- oko namještaja, koje vizuelno storije. Uopćeno je shvata-
mogu povećati dugovječnost, mještaja sa što više otvorenih osmislite kutak za razgovor. te ih na sofama i dvosjedima. dodatno rasparčavaju prosto- nje da bijela i svjetlije nijanse
ako nakon njih slijedi kupanje površina. Dvosjed s istaknutim S obje strane sofe postavite KAKO BIRATI BOJE Pri riju. Ambijentalna rasvjeta ta- čine prostoriju vizuelno ve-
ili tuširanje hladnom vodom. nogama, dva taburea i stakleni taburee, fotelje ili stolice, a odabiru boja, birajte blage i kođer će doprinijeti unapre- ćom, dok tamne i jarke prostor
klub stolić bolji su izbor od sofe klub stolić na centralno mjesto. monohromatske boje. Boju đenju atmosfere u prostoriji. čine užim.