Page 32 - 05.01.2016 Faktor 53

32 I I 5.1.2016. 5.1.2016. I I 33
UTORAK
UTORAK
Lifestyle

ZDRAVLJE Kad ljekar otkrije virusnu upalu pluća FLASH
Povišena Sumporno

mlijeko

za akne
temperatura,

kašalj, bol u

mišićima Suši bubuljice
Sumporna mlijeka, koja
možete naći u svakoj apote-
ci, odličan su izbor ako imate
osjetljivu kožu.
Sumpor čini da se bubuljica
osuši i štiti kožu lica od nji-
Iako se radi o najbezazlenijem obliku, hovog ponovnog pojavljiva-
nja. Mlijeko nanosite uvijek
ovo oboljenje kod starijih osoba i male direktno na bubuljicu, obave-
zno tako što ćete preparat prvo
djece, čiji imunitet nije dovoljno snažan, staviti na uvijek novi i čisti
može izazvati ozbiljne probleme štapić s pamučnom vatom.
Celerom
pala pluća nije nima- koji je uzročnik, a virusna virus gripe, RSV virus, herpes RADITE NA PREVENCIJI
lo bezazleno obo- upala pluća obično je najbe- ili varicella, kao i virusi koji protiv
ljenje. Može obu- zopasniji oblik. uzrokuju običnu prehladu,
Uhvatiti oba ili jedno Ipak, kod starijih ljudi i male adenovirusi i parainfluenza. Izbjegavajte javna mjesta aflatoskina
plućno krilo, a uzrokuju ga vi- djece, čiji imunitet nije do- Virus gripa A i B obično
rus, bakterije, gljivice ili neki voljno snažan, može biti ve- se pojavljuje zimi i u rano Od virusne upale pluća branite se baš kao i od gripe ili
drugi mikroorganizmi. Težina oma opasna. proljeće, a odlikuju ga simp- prehlade, izbjegavanjem javnih mjesta u vrijeme epide-
oboljenja ovisi o organizmu Ovu upalu pluća uzrokuje tomi poput glavobolje, povi- mije, potom čestim pranjem ruku, posebno nakon što ste
šene temperature i bolova u boravili u javnom prijevozu ili ste bili u društvu nekoga ko
KAKO SE LIJEČITI mišićima. je prehlađen.
Od respiratornog sinciti-
Ako svake godine primate vakcinu protiv gripe, time sma-
Odmarajte, pijte tečnost jalnog virusa (RSV) ljudi njujete šanse da obolite i od virusne upale pluća.
najčešće obolijevaju u pro-
Ako vam je ljekar dijagnosticirao virusnu upalu pluća ne- ljeće i obično napada djecu
ophodno je odmarati se i piti velike količine tečnosti. Ne- te uzrokuje epidemiju u ško- pluća jesu malo povišena tem- i mnogo su teži.
mojte se hrabriti, jer ako opteretite organizam, sprečavate lama i vrtićima. peratura, obično ispod 38 Otežano disanje i kratak dah, Umanjuje kancerogene efekte
imunitet da se odbrani od bolesti i postoji veća mogućnost Herpes ili varicella popri- stepeni, kašalj s malom ko- bez obzira na fizičku aktivnost, Smatra se da povrće kao
pogoršanja. lično su rijetki, osim ako ni- ličinom šlajma, umor i bol u bol u prsima, slabost u cijelom što su mrkva, celer i peršun
S obzirom na to da je u pitanju virus, nisu uvijek neop- ste “zakačili” vodene ospice. mišićima. tijelu, iskašljavanje krvi, uče- umanjuju kancerogene efekte
hodni antibiotici, pa ljekar obično propiše lijekove protiv Adenovirus ili parainfluen- Simptomi mogu trajati da- stalo i jako povraćanje koje aflatoksina, koji je zbog svo-
temperature, kašlja i bolova u mišićima. Čak i ako dobijete za često se povezuju s najo- nima, pa čak i sedmicama pri- može dovesti do dehidracije, je toksičnosti predmet broj-
jače lijekove protiv upale pluća, i dalje je neophodno od- bičnijim prehladama, koje su je nego što osjetite potrebu da simptomi su koji mogu ukazi- nih studija.
marati se i piti puno tečnosti, jer je to najbolji način brzog praćene curenjem iz nosa i posjetite ljekara. vati na bakterijsku upalu pluća. Isto tako, novija istraži-
ozdravljenja. konjuktivitisom. Kod bakterijske upale simp- Ako ih primijetite, obavezno vanja pokazuju da hlorofil i
Simptomi virusne upale tomi se razvijaju veoma brzo otiđite ljekaru. hlorofilin mogu spriječiti da
aflatoksin dospije u krvotok.
Zanimljivi rezultati studije Klinike “Mayo” u Minnesoti UZGOJ SOBNIH BILJAKA TOKOM ZIME Estragon
PLETENJE SMANJUJE liječi

RIZIK OD DEMENCIJE zubobolju

Hobiji poput čitanja, izrađi- rizik za 30 do 50 posto. - Studija je uzbudljiva jer
vanja patchwork-prekriva- Također, utvrđeno je da gle- pokazuje da starenje ne mora
ča i pletenja mogu odgoditi danje televizije povećava ri- biti pasivan proces. Bavljenje
pojavu demencije, otkriva zik od slabljenja pamćenja, kognitivnim vježbama može
studija provedena u Klinici odnosno da je puno manji zaštititi od gubitka pamćenja
“Mayo” u Minnesoti. rizik onih ljudi koji televizi- - izjavio je jedan od auto-
U istraživanju je učestvovalo ju gledaju manje ra studije, dr. Yonas
800 ljudi od 70 do 89 godina od sedam sati Geda. Juka ne voli toplo
koji imaju blaže probleme u dnevno.
pamćenju. Podstiče apetit
Istraživači su proučili kako Juka je jedna od najatrak- i odmah prestanite sa zaliva- Estragon je ukusna, zelena
su ispitanici provodili tivnijih sobnih biljaka, koja njem kako bi se zemlja pot- biljka s dugim, tankim listo-
vrijeme kada su uspijeva u gotovo svim uvjeti- puno osušila. vima, najčešće korištena u
imali između 50 i ma, ne traži mnogo prostora Poslije najmanje mjesec, pre- francuskoj kuhinji. Odličan
65 godina. Oni koji i uljepšava stan godinama. sadite je u novu zemlju i po- u kombinaciji s piletinom, ja-
su se zabavljali Ukoliko zimu provodi na ta- malo zalivajte. jima i ribom, estragon može
čitanjem i ple- mnom ili pretoplom mjestu, Dok je biljka mlada, presa- poboljšati i okus različitim
tenjem imali su listovi mogu početi naglo opa- đujte je svake godine u veću uljima i sirćetu.
40 posto smanje- dati, pa je to najpouzdaniji saksiju. Kada napuni neko- Međutim, malo je pozna-
ni rizik od slabljenja znak da joj ne prija prostor. liko godina, samo mijenjaj- to da je ovaj začin odličan za
pamćenja. U kasnijoj U tom slučaju premjestite je te i dodajite površinski sloj podsticanje apetita, a njegov
dobi bavljenje tim istim na svjetlije i hladnije mjesto zemlje. korijen za liječenje zubobolje.
aktivnostima smanjuje Pozitivni učinci ručnog rada na psihičko zdravlje