Page 43 - STAV broj 347

radionica najviše fokusira na voće i po-
vrće, savjetuje roditeljima i djeci da za
užinu umjesto čipsa ponesu voće ili po-
vrće, da umjesto gaziranih sokova ponesu
vodu ili čaj, da nezdrave grickalice zami-
jene sjemenkama ili orašastim plodovima,
da sendvič prave od integralnog hljeba
umjesto od bijelog, da izbace iz ishrane
paštete i salame.
Prema njenim riječima, loše pre-
hrambene navike djece nisu samo pro-
blem kojim se može baviti jedna strana
– porodica, u to se mora uključiti i škola,
ali i šira društvena zajednica.
“Imamo slučajeva da se neki roditelji
trude da njihova djeca jedu zdravo, ali
onda ta djeca dođu u školu, gdje 90 po-
sto djece jede nezdravu hranu, koju sam
već spominjala, i onda je i ovu djecu, koja
su sebi ponijela zdravu užinu, sramota i
vrate je kući ili traže da jedu što i druga
djeca. Upravo kroz ove edukacije nasto-
jim djecu naučiti da nije sramota hrani-
ti se zdravo i nije sramota biti drugačiji.
Trudim se da naučim škole i roditelje
da više pričaju o tim temama i nekako
urede pravila da se zna šta se smije uni-
jeti u škole, a šta ne smije. I šta se može
prodavati u krugu škole. Ovo jesu mali
koraci, ali mijenjamo se nabolje. Javljaju
mi se naši ljudi iz Njemačke, Norveške s
iskustvima koja oni imaju u školama na
Zapadu. I sama sam živjela u Norveškoj
i Belgiji, znam da na Zapadu postoji ure-
đen sistem na nivou države ili na nivou
same škole gdje se zna šta se od namir-
nica može unijeti u školu, šta se može
prodavati u krugu škole. Mnogo se ko-
municira s roditeljima. Svi mi moramo
biti uzor jedni drugima, to je način na Dvije godine pandemije poremetilo je i navike djece. “Online”
koji možemo mnogo uraditi, da jedni
drugima budemo primjer”, kaže Danira. nastava držala ih je zatvorenim u njihovim domovima,
prikovanim za računare, s malo ili nimalo fizičke aktivnosti.
EDUKACIJA DJECE, RODITELJA I
NASTAVNIKA Strah od zaraze ili stroga pravila u pogledu kretanja
Da bi napori dali rezultata, važna je
edukacija kako djece i roditelja, tako i također su kumovala tome da djeca nemaju dovoljno fizičke
samih nastavnika. To je ogroman posao aktivnosti, da ionako nedovoljno kretanje dodatno smanje.
koji zahtijeva mnogo rada i ozbiljan sis-
tematičan pristup.
Dvije godine pandemije poremetilo Danas djecu moramo tjerati na fizičke probavnom i muskulatorno-skeletnom
je i navike djece. Online nastava držala aktivnosti da bismo ih odlijepili od mo- sistemu. Debljina skraćuje život. Život-
ih je zatvorenim u njihovim domovima, bitela i tableta. Ali roditelji su tu ključni, ni vijek kraći je između 10 i 12 godina
prikovanim za računare, s malo ili nima- oni moraju biti primjer djeci i u pogledu kod dvadesetogodišnjaka koji ima in-
lo fizičke aktivnosti. Strah od zaraze ili ishrane, a i u pogledu fizičke aktivnosti. deks tjelesne težine iznad 40 u odnosu
stroga pravila u pogledu kretanja tako- “Neki dan vidjela sam da je djeci bilo na vršnjaka koji ima normalnu tjelesnu
đer su kumovala tome da djeca nemaju zabranjeno da izađu vani na veliki odmor, težinu, kažu naučnici.
dovoljno fizičke aktivnosti, da ionako morali su sjediti u razredu zamračenih Bez obzira na brojne uvredljive ko-
nedovoljno kretanje dodatno smanje. i zatvorenih prozora. To su problemi o mentare koje je Danirina objava na
Loše stanje u pogledu pretilosti zbog kojima se treba pričati”, kaže Danira. društvenim mrežama izazvala zato što
loših prehrambenih navika pogoršano Pretilost je postala jedna od najvećih je “zavirivala u dječije torbe”, kako su
je izostankom fizičke aktivnosti, koja “pošasti i jedan od najvećih javno-zdrav- to opisali roditelji, zdrava ishrana djece,
je i ranije bila nedovoljna. stvenih problema”. Prekomjernu te- kada se uzmu u obzir statistički rezultati
Statistika sve govori, djeci nedosta- žinu prati niz posljedica, od dijabete- o pretilosti, tema je kojoj društvo mora
ju fizičke aktivnosti i zdrava prehrana. sa do problema u kardiovaskularnom, posvetiti mnogo više pažnje. n

STAV 29/10/2021 43