Page 33 - 30.08.2016 Faktor 288

30.8.2016. I I 33
UTORAK
Lifestyle

REPRODUKTIVNO ZDRAVLJE Jeste li ikad mislili na to S kim si, takav si

PREPARATI ZA NJEGU

UTJEČU NA PLODNOST

Sve što stavite na kožu ona će upiti, a onda će to otići u krvotok,

gdje toksini mogu utjecati na lučenje hormona, oslabiti imunitet,
Navike drugih potiču nas da se i mi tako ponašamo
ojačati alergije i netoleranciju na određene supstance
UZ VITKE LJUDE
DGD MH ULMHþ R SORGQR- UDQV WR QH RVWDQH VDPR QD SR-
VWL RQR ãWR VWDYOMDWH QD YUãLQL NRåH YHü XSLMD X RUJDQL- BRŽE MRŠAMO
NRåX MHGQDNR MH YDåQR ]DP L RGOD]L GR NUYRWRND JGMH
KNDR L RQR þLPH VH KUD- WRNVLQL PRJX XWMHFDWL QD OXþH- 3UHWLOL ODNãH JXEH VXYLã- QDMPDQMH L]JOHGH ]D JXELWDN
QLWH 9HRPD MH ELWQR NRåX QMH- QMH KRUPRQD RVODELWL LPXQLWHW QH NLORJUDPH DNR SURYRGH VXYLãQLK NLORJUDPD LPDOH VX
JRYDWL SURL]YRGLPD NRML QH VD- RMDþDWL DOHUJLMH L QHWROHUDQFLMX YULMHPH V YLWNLP SULMDWHOML- RVREH NRMH VX VH QDMþHãüH GUX-
GUåH RSDVQH VXSVWDQFH MHU QD WDM QD RGUHÿHQH VXSVWDQFH PD VXJHULUD LVWUDåLYDQMH SUR- åLOH V GUXJLP SUHWLOLP RVRED-
QDþLQ SRYHüDYDWH ãDQVH GD ãWR Beba u stomaku upija sve YHGHQR X 6$' X QD %D\ORU PD 6XGLRQLFL LVWUDåLYDQMD ELOL
SULMH RVWDQHWH X GUXJRP VWDQMX ãWR VWDYLWH QD NRåX $NR WRN- 8QLYHUVLW\ VX X GREL RG GR JRGLQD
8NROLNR VWH VXPQMLþDYL L PL- VLQL L] SURL]YRGD NUR] NRåX 3UHPD SRGDFLPD SULNXSOMH- 1DOD]L LVWUDåLYDQMD REMDYOMHQL
VOLWH GD WR QHPD QLNDNYH YH]H GRVSLMX X NUYRWRN ORJLþQR M QLP RG RNR LVSLWDQLND X VWUXþQRP þDVRSLVX ³2EHVLW\´
OMHNDUL L]QRVH UD]ORJH ]DãWR ELVWH GD PRJX GRüL L GR EHEH X VWR-
WUHEDOL ELWL SDåOMLYL NRG L]ERUD PDNX ,VWUDåLYDQMD VX SRND]D-
SUHSDUDWD ]D QMHJX DNR åHOLWH OD GD VH RWURYQH KHPLNDOLMH L] Studija pratila 186.000 osoba
SURãLULWL SRURGLFX .DG SURþL- UD]QLK SURL]YRGD PRJX QDüL X
WDWH VWYDUL üH YDP VLJXUQR ELWL SXS- þDQRM YUSFL D RG
PQRJR MDVQLMH KHPLNDOLMD NRMH NJEGUJTE SE IZNUTRA
Organizam upija više od 60 VX WHVWLUDQH
posto sastojaka koje stav- þDN QMLK Kao i svi ostali organi u tijelu, i koža će
OMDPR QD NRåX .RåD MH MH XRþHQR X biti vitalna i lijepa onda kada je njegujete
QDMYHüL RUJDQ L YHRPD MH SXSþDQRM na pravi način, kada je ne tretirate
SURSXVWOMLY 7R ]QDþL GD YUSFL QR-
NDGD QHãWR VWDYLPR QD YRURÿHQ- proizvodima koji sadrže toksine i kada joj
QMX ORVLRQ NUH- þDGL 2G redovno osiguravaju potrebne nutrijente.
PD ãPLQND WLK Umjesto da je mažete raznim kremama,
GH]RGR- ELOL VX QHXUR-
WRNVLQL D ]D njegujte je iznutra zdravom hranom. Kada
MH SR]QDWR GD je riječ samo o njezi, birajte proizvode koji
PRJX XWMHFD- sadrže sastojke koji se mogu i jesti jer je to Manji rizik za
WL QD UDVW L UD-
]YRM EHEH NDR L znak da su sigurni za upotrebu.
L]D]YDWL XURÿH- bolesti srca
QH PDQH 0HÿX GRYRGH GR QHSORGQRVWL Je- QLYR KHPLNDOLMH SRG PQRJR
GDQ RG NOMXþQLK VDVWR- YHüLP VX UL]LNRP GD EXGX 2VREDPD VUHGQMH åLYRWQH 8 QMLKRYRP LVWUDåLYDQMX
MDND NRML VH QDOD]L QHSORGQH GREL NRMH LPDMX GXJRYMHþQH NRULãWHQL VX SRGDFL ]D RNR
X YHüLQL SURL]YR- Hemikalije iz kozmetike za URGLWHOMH SULMHWL PDQML UL]LN ]D RVRED SUDüHQLK QDM-
GD ]D QMHJX MH QMHJX VX HQGRNULQL GLVUXSWRUL EROHVWL NDUGLRYDVNXODUQRJ VLVWH- PDQMH RVDP JRGLQD RG
SHUÀXRURYD- -HGDQ RG JODYQLK UD]ORJD ]DãWR PD SLãH ³-RXUQDO RI WKH $PH- JRGLQH åLYRWD
QD KHPL- KHPLNDOLMH XWMHþX QD SORGQRVW ULFDQ &ROOHJH RI &DUGLRORJ\ ´ 3RWYUÿHQR MH NDNR SRWRPFL
NDOLMD MH ]DWR ãWR RSRQDãDMX SULURGQH 1DXþQLFL V 8QLYHUVLW\ RI GXJRYMHþQLMLK URGLWHOMD L VDPL
LOL KRUPRQH L NUHLUDMX HQGRNULQH ([HWHU SRVHEQR LVWLþX VPD- LPDMX YHüH L]JOHGH ]D GXåL åL-
GLVUXSWRUH L KRUPRQDOQL GLVED- QMHQMH UL]LND ]D PRåGDQL XGDU YRW EH] RE]LUD QD VSRO HWQLþNR
ODQV 9HüLQD QMLK LPD PRü YH]L- ]DWDMHQMH VUFD SUHYLVRNL NUYQL SRULMHNOR VWHSHQ REUD]RYDQMD
YDQMD ]D UHFHSWRUH HVWURJH- SULWLVDN DQHPLMX SUHYLVRNX SULKRG NRQ]XPDFLMX DONRKROD
QMLPD skra- QD L RPHWDMX IXQNFLMH NRQFHQWUDFLMX KROHVWHUROD X SXãHQMH WMHOHVQX DNWLYQRVW LOL
VX %3$ üHQR 3)& HQGRNULQRJ VL- NUYL L ¿EULODFLMX DWULMD LQGHNV WMHOHVQH PDVH
WH VLQWHWLþNH D NRQWDNW V RYRP VWHPD
DURPH VXSVWDQFRP PRåH L]D]YD-
Toksini u pro- WL EURMQH SUREOHPH V SORG- Kako stati ukraj lošoj navici
iz vodima za njegu QRãüX äHQH NRMH LPDMX YLãL

Odličan prilog, a uz dobru salatu može biti i glavno jelo

Zapečeno povrće Novac

3RWUHEQL VDVWRMFL NDãLND XOMD 3RGPDåLWH YDWURVWDOQX potiče
VUHGQMD JODYLFD OXND NDãLND VLW- SRVXGX L QD GQR UDVSRUHGLWH
QR QDVMHFNDQRJ ELMHORJ OXND GLQVWDQL OXN 2VWDOR SRYUüH prestanak
]HOHQD L åXWD WLNYLFD NURPSLU VODåLWH YHUWLNDOQR X SRVXGX
SDUDGDM] NDãLþLFD VXKH PDMþL- L WR QDL]PMHQLþQR ]HOHQD WL- pušenja
QH GXãLFH VR ELEHU ãROMD UHQ- NYLFD NURPSLU SDUDGDM] åXWD
GDQRJ VLUD WLNYLFD«
Postupak pripreme: .DG VWH VYH VORåLOL ]DþL- 1RYL QDOD]L ãYLFDUVNLK QDXþ- SULPDWL X UDWDPD MRã ãHVW PMH-
8NOMXþLWH UHUQX GD VH JULMH QLWH VROMX ELEHURP L PDMþLQRP QLND XND]XMX QD XþLQNRYLWRVW VHFL QDNRQ ãWR RVWDYH FLJDUHWH
QD VWHSHQL %LMHOL L FUYHQL GXãLFRP ¿QDQVLMVNLK SRWLFDMD RVREDPD 1D RYDM QDþLQ VPDQMXMH VH L
OXN VLWQR QDVMHFNDMWH L GLQVWDMWH 3UHNULMWH SRYUüH IROLMRP NRMH SRNXãDYDMX SUHVWDWL SXãLWL UL]LN ]D SRQRYQL SRþHWDN SX-
X WDYL GRN QH RPHNãDMX RNR L SHFLWH X ]DJULMDQRM UHUQL 3RND]DOR VH NDNR YHüH L]JOH- ãHQMD SRMDãQMDYDMX LVWUDåLYDþL
SHW PLQXWD 'RN VH OXN GLQ- PLQXWD 3RWRP VNORQLWH IROLMX GH ]D SUHVWDQDN SXãHQMD LPDMX X þODQNX REMDYOMHQRP X ³-RXU-
VWD RVWDOR SRYUüH LVLMHFLWH QD SRYUüH SRVSLWH VLURP L YUDWLWH RVREH NRMH ]D WR GRELMX QRYDF QDO RI WKH $PHULFDQ &ROOHJH RI
NROXWRYH X UHUQX QD MRã PLQXWD Iskoristite zrele plodove za ukusna jela SRVHEQR DNR WH SRWLFDMH QDVWDYH &DUGLRORJ\´