Page 32 - 01.09.2016 Faktor 290

32 I I 1.9.2016. ČETVRTAK I 33
1.9.2016. I
ČETVRTAK
Lifestyle

Njemački nobelovac Harald zur Hausen tvrdi Beneficije koje donosi “zabranjena“ hrana

Slatko snižava pritisak

i sprečava srčani udar

Čokolada i ostali slatki zalogaji često izazivaju osje-
ćaj krivnje, jer smatramo da radimo nešto nez-
dravo jedući ih.
No, naučna istraživanja govore upravo suprot-
no, pa evo pet glavnih beneficija koje zdravlju
donose slatki zalogaji.
Mršanje - vjerovali ili ne, to je istina, slatka
hrana pomoći će vam da smršate ako je jedete
polako, u malim količinama i uživate u sva-
kom zalogaju − pojest ćete manje kalorija, bit
ćete zadovoljniji i sretniji na dijeti i skidat
ćete kilograme bez mučenja.
Niži pritisak - dvije kockice tamne čo-
kolade dnevno sprečavaju nastanak bole-
sti srca i krvnih žila, a uz to snižavaju i
krvni pritisak.
Prevencija - tamna čokolada štiti od
moždanog i srčanog udara, dokazano
je u desetinama studija.
Romantika - dobro, to je zdrav-
lje u širem smislu, ali ako gle-
damo na taj način, slatka pita
I drugi su naučnici i ranije upozoravali na upotrebu crvenog mesa od bundeve poznati je afro-
dizijak za oba spola, pa...
Karcinom izazivaju znate i sami.
Zdrav doručak - palačin-
ke za doručak zdraviji su iz-
govedina i mlijeko bor od, primjera radi, hljeba
i sira, jer oni koji doruč-
kuju slatko manje žude za
njim tokom dana i puni su
energije.
Imam podatke koji govore kako domaće
životinje mogu biti direktni izazivači raka Psiholozi o fenomenu ljutnje za volanom

debelog crijeva, kazao je naučnik Muški vozači puno teže

aučnik iz Njemačke, mesa za jelo na roštilju, a otuda
su izvođene tvrdnje da to dovo-
dobitnik Nobelove na- di do formiranja kancerogena. prihvataju kritiku od žena
grade u području fi-
Nziologije, Harald zur Ova teza gubi iz vida da se isti
Hausen, upozorio je da slabo takvi kancerogeni obrazuju i Muškarci za volanom teže
proučeni virus, koji se sreće prilikom prženja ribe i pileti- prihvataju kritiku suvozača,
kod krava, može izazvati rak ne, a da niko ne misli da upo- tvrdi njemački psiholog Ulri-
kod ljudi. treba mesa pernatih životinja i ch Chiellino, koji je proučavao
- Smatram da domaće životi- ribe povećava rizik od dobija- fenomen ljutnje za volanom.
nje mogu biti direktni izazivači nja raka debelog crijeva − na- Prema njegovom mišljenju,
raka debelog crijeva. Raspola- glašava naučnik. On otkriva i izvor takvih reakcija ima veze
žemo eksperimentalnim poda- da je u istraži va njima posebno s tim što se vožnja često doživ-
cima koji idu u prilog ovoj hi- poklonio pažnju činjenici da se ljava kao muška specijalnost.
potezi. Međutim, ovo tek treba u Mongoliji jede veoma mno- Automatski se očekuje da
potvrditi − istakao je Hausen. go crvenog mesa, a da se rak muškarci za volanom pokažu
I drugi su naučnici ranije debelog crijeva dijagnosticira veliki nivo sposobnosti uprkos
upozoravali da upotreba crve- HAUSEN: Uvozna govedina krajnje rijetko, kao i u Indiji, tome što studije dokazuju da
nog mesa (govedine, teletine, gdje se govedina iz vjerskih su žene u tome jednako vješte. Muškarci opaske o vožnji doživljavaju kao uvredu
konjetine, ovčetine i svinjetine) On također razloga faktički nikada ne jede. Muškarac koji ima dobro mi-
povećava rizik od dobijanja ko- ukazuje da se Hausen također ukazuje da šljenje o svojim vozačkim spo- Chiellino, koji je istraživanje Jedan od najboljih načina za
lorektalnog raka. nivo kolorektalnih se nivo kolorektalnih oboljenja sobnostima često opaske o vožnji proveo među članovima nje- spuštanje tenzija u vožnji jeste
Ali, Hausen tvrdi da opa snost od raka naglo povećao nakon doživljava kao uvredu, posebno mačkog autokluba ADAC-a. pažljiv izbor riječi. Vozaču je
dolazi samo s govedinom, ali i oboljenja od raka Drugog svjetskog rata. ako dolaze od žena. On tvrdi kako svađe o vozač- lakše reagirati konstruktivno
sa, koliko god to izgledalo ne- naglo povećao On je uvjeren da je to najdi- - Kada supruga kaže mužu kim sposobnostima mogu brzo kada su komentari sročeni di-
vjerovatno, kravljim mlijekom. nakon Drugog rektnije povezano s tim što je ‘uspori malo’ ili ‘drži razmak’, eskalirati, jer je zbog složenosti plomatski. Suvozači bi zato
- Tradicionalno objašnjenje u tim zemljama postala popu- on će to interpretirati kao da modernog saobraćaja, moguć- trebali izbjegavati netaktične
povezivano je s pripremom svjetskog rata larna uvozna govedina. nema kontrolu − kazao je nost greške češća. optužbe.

PEDIJATRI IZ SJEDINJENIH AMERIČKIH DRŽAVA UPOZORAVAJU
Veći rizik od sportskih povreda

Američki stručnjaci upozo- sportom, pokazuje analiza po- će ostati tjelesno aktivni osta- miliona djece u dobi od šest
ravaju na veći rizik za povre- dataka prikupljenih u SAD-u u tak života, napominju pedija- do 18 godina.
de kod djece, koja se prerano posljednjih 40 godina. tri iz American Academy of Oko 27 posto djece specija-
specijaliziraju za pojedine Mališani koji prakticiraju Pediatrics. lizirano je za samo jedan sport,
sportove. više različitih sportskih ak- Stručni časopis Pediatri- a čak 70 posto ih se prestaje
Najveći rizik prisutan je kod tivnosti imaju manji rizik za cs piše kako se u SAD-u or- baviti organiziranim sportskim
djece koja se bave samo jednim povrede, ali i veće izglede da ganizirano sportom bavi 60 aktivnostima nakon 13. godine. Najveći rizik prisutan je kod djece koja se bave samo jednim sportom