Page 32 - 25.10.2016 Faktor 344

32 I I 25.10.2016. 25.10.2016. I I 33
UTORAK
UTORAK
Lifestyle

DERMATOLOG Pošast modernog doba ostavlja posljedice i na koži FLASH

Zimsko

računanje
vremena

Promjene u računanju vre-
mena odvijaju se dvaput go-
dišnje - u martu i u oktobru.
U nedjelju, 30. oktobra, pre-
Stres je ći ćemo na zimsko računanje
vremena i tom prilikom dobiti
dodatni sat sna.
Studije su pokazale da ova
promjena remeti naš bioritam
kriv za i to u većoj mjeri nego džetleg
(promjena bioritma tokom pu-
tovanja kroz više vremenskih
zona), iako se na prvi pogled
ne čini tako. Organizmu je
obično potrebno nekoliko dana
psorijazu, da bi se prilagodio na promje-
nu, ali kod nekih osoba ovaj
period adaptacije može potra-
jati i nekoliko sedmica.
Bebe i mala djeca također
ekcem, mogu imati problema s prila-
gođavanjem na promjenu u ra-
čunanju vremena, tako da se
četiri do pet dana prije prelaska
na zimsko vrijeme preporuču-
je da dijete predvečer stavljate
svrab… na spavanje po 10-15 minuta
kasnije, te da tako pomjerate
i vrijeme buđenja.

Studije su pokazale da stres utječe na ćelije u koži koje kontroliraju koliko brzo će

vam zarasti rane, uključujući posjekotine, ogrebotine, ali i one od operativnih zahvata

ako je posljednjih godina se oslobodite stresa. nisu bili pod stresom rane brže
stres univerzalni odgovor Rane Najnovija istraživanja zarastale.
za sve boljke, ljekari isti- pokazala su da stres utječe na Psorijaza Brojne studije ot- AKNE U BLISKOJ VEZI Remeti bioritam
Iču da nije riječ o pretjeri- ćelije u koži koje kontrolira- krile su da su depresija, ank- SA DEPRESIJOM
vanju, nego da zaista postoje ju koliko brzo će vam zarasti sioznost i stres usko povezani Ove jeseni
problemi za koje, bez ikakve rane, uključujući posjekotine, s psorijazom, a tome u prilog Osim što su povezane sa stresom, akne su u bliskoj
sumnje, možemo reći da su ogrebotine, ali i rane od ope- govori i statistika, jer čak 44 vezi i sa depresijom i anksioznošću. Naučnici tvrde da nosite roze
posljedica ove pojave. rativnih zahvata. Dokazano posto pacijenata koji imaju emocionalni stres utječe na balans bakterija u crije-
Dermatolozi otkrivaju kožne je da su kod ljudi koji su to- psorijazu živi veoma stresnim vima, što dovodi do upalnih procesa u cijelom tijelu. Da je roze boja itekako po-
bolesti koje se mogu ublažiti, kom postoperativnog perioda životom. željna u hladnijim danima,
pa čak i potpuno nestati ako slušali opuštajuću muziku i Slaba zaštita kože Stres utje- potvrđuju brojne slavne lje-
če na sposobnost kože da izba- aktivnom autonomnom ner- kod svih je zabilježen povećan potice koje pažljivo osmišlje-
ci otrove a zadrži vlažnost, što vnom sistemu koji pomaže u nivo anksioznosti i kortizola. ne kombinacije vole začiniti
KOD ROSACEE POMOĆI dovodi do brojnih problema. reguliranju stresa. To dovodi do Isti slučaj je i s aftama, bolnim komadom u ovoj nijansi ili
To su pokazala i istraživanja upalnog odgovora imuniteta, a ranicama, koje se najčešće po- dopustiti da roze preovlada-
ĆE MEDITACIJA provedena u Japanu ranije ove rezultat je atopijski dermatitis. javljuju u ustima. va cjelokupnim stajlingom.
godine. Sve to kožu čini ranji- Osip Osip koji se često po- Svrab Hronični stres može Od svih nijansi ženstvene
vijom za infekcije i dehidraciju. javljuje u ustima i na ostalim uzrokovati ili pogoršati svrab boje, ove sezone posebno se
Stres je često krivac i za naglo crvenilo, koje se po-
Ekcem Iako nauka još nije dijelovima kože (lichen pla- ako ste i ranije imali problema izdvaja puderasto roze nijansa
javljuje u obrazima, a poznato je pod nazivom rosacea.
jasno dokazala u kolikoj mjeri nus), prilično je česta pojava s njim, a to je i u ovom slučaju koja uglavnom krasi komade
Ako imate problema s crvenilom, obavezno pokušajte s
su povezani ekcem i mentalno kod ljudi koji su pod stalnim povezano s autonomnim ner- poput šik vunenih kaputa i gu-
tehnikama opuštanja, meditacije, vizuelizacije i dubo-
stanje pacijenata, jasno je da stresom. Studija provedena vnim sistemom. Stres sasvim sto pletenih vesti. Ova nijansa
kog disanja, što važi i za sve ostale probleme s kožom
za koje bez problema možete okriviti stres.
veza postoji. Naučnici vjeru- ove godine pratila je pacijen- sigurno uzrokuje promjene u već je osvojila pažnju utjecaj-
ju da se uzrok krije u isuviše te s ovakvim osipom i gotovo mozgu koje dovode do svraba. nih modnih blogerica, a često
je nose uz komade neutralnih
boja poput crne ili sive.
KLASIK INTERNACIONALNE KUHINJE
Odrezak Wellington

Potrebni sastojci: glavica mrkvom, celerom i krompirom. jajeta. Posolite i pobiberite,
luka, mrkva, stabljika celera, 2. Povrće zajedno sa nasjec- pa izmiješajte.
krompir, 2 česna bijelog luka, kanim listovima ruzmarina 4. Na radnoj površini razvaljaj-
2 kašike maslinovog ulja, sta- stavite u tavu na kojoj ste za- te lisnato tijesto, pa duž jedne
bljika svježeg ruzmarina, 500 grijali malo maslinovog ulja. stranice poslažite pripremlje-
g mljevene junetine, jaje, so, Sve dinstajte desetak minuta ni fil. Krajeve tijesta premaži-
biber, lisnato tijesto. da povrće omekša. te jajetom i urolajte u veknu.
Postupak pripreme: 3. Potom ga stavite u drugu 5. Prebacite je u pleh, prema-
1. Uključite rernu da se zagri- posudu i ostavite da se hla- žite ostatkom jajeta i pecite Poslužite s
je na 175 stepeni. Luk, očistite di. U povrće onda dodajte ju- sat. Poslužite s pire-krompi- pire-krompirom Izdvaja se puderasto roze
i isjeckajte, a isto uradite i s netinu i polovinu umućenog rom i salatom. i salatom