Page 33 - 07.10.2016 Faktor 326
P. 33
7.10.2016. I I 33
PETAK
Lifestyle
Stručnjaci za finansije navode nekoliko savjeta koji će vam dobro doći
Kako pametno kupovati
Ako u nabavku idete nakon što ste dobili plaću, veće su šanse da ćete više potrošiti. U
trgovinu idite sa spiskom namirinica, ali odvojite hranu, kozmetiku i deterdžente
U
vremenu u kojem
vlada besparica,
mnogi se barem
jednom dnevno za-
pitaju kako ne upasti u zamke
supermarketa, kako pamet-
no kupovati i potrošiti samo
onoliko koliko je potrebno?
6WUXþQMDFL ]D PDUNHWLQJ LVWL-
þX NDNR SUYR WUHED ]QDWL GD
je sve šarenilo supermarketa
dizajnirano upravo da kupci
GRELMX åHOMX GD SRWURãH YLãH
nego što su planirali.
A, kako biste sebe kontro-
OLUDOL HYR QHNROLNR VDYMHWD ¿-
QDQVLMVNLK VWUXþQMDND
1H LGLWH X QDEDYNX þLP
GRELMHWH SODüX VDþHNDMWH ED-
UHP GDQ GYD Ako to radite,
SRYHüDYDWH ãDQVH GD XSDGQHWH
u zamku pretjeranog trošenja.
1DSUDYLWH WUL VSLVND Ako
idete u nabavku za sedam dana,
na prvi spisak stavite jela koja
planirate pripremati tokom ci-
jele sedmice. Na drugi spisak
QDSLãLWH ãWD NRG NXüH YHü LPDWH
RG RQRJD ãWR üH YDP WUHEDWL ]D
WD MHOD D QD WUHüHP QHND EXGX
Proizvodi koji
su na policama
postavljeni u visini Dogovorite se
očiju najčešće su s djecom šta i koliko
mogu uzeti za sebe
najskuplji. Potražite
slične proizvode stvari koje trebate kupiti. 3URL]YRGL NRML VX QD SR- SLOHWLQX XPMHVWR GD NXSLWH þRNRODGLFH L UD]QH VLWQH ãDUH- u supemarket dogovorite se s
1D SRVHEQX OLVWX SRWUHE- OLFDPD SRVWDYOMHQL X YLVLQL RþLãüHQR ELMHOR PHVR NXSLWH ne, lijepo upakovane stvari. njima šta i koliko mogu uze-
na donjim ili
QLK VWYDUL VWDYLWH NR]PHWLNX RþLMX QDMþHãüH VX QDMVNXSOML FLMHOR SLOH 9RüH L SRYUüH NX- Nemojte posegnuti za njima, ti za sebe.
gornjim policama, L GHWHUGåHQWH Listu dobro po- 3RWUDåLWH VOLþQH SURL]YRGH QD SXMWH VYMHåH D QH RQR RSUDQR jer na policama sa slatkišima 1H NXSXMWH QLãWD ãWR QLVWH
iznenadit ćete se gledajte još jednom i izbacite donjim ili gornjim policama, i upakovano u plastiku. stoje one mnogo jeftinije. VWDYLOL QD VSLVDN Ako dozvo-
8 NXSRYLQL V QDMPODÿL-
'RN þHNDWH SRUHG NDVH VMH-
koliko su cjenovno ono što planirate kupiti, a još L]QHQDGLW üHWH VH NROLNR VX FMH- tite se da je namjerno smišlje- PD Ako vodite djecu sa so- lite sebi da uzmete nešto što
QRYQR SULVWXSDþQLML
QLVWH SODQLUDOL QHVYMHVQR üHWH
LPDWH ]DOLKD NRG NXüH 1H ED-
pristupačniji cajte ostatke - iskoristite sve. $NR NXSXMHWH QDSULPMHU no da baš na tom mjestu stoje bom u kupovinu, prije ulaska uzeti još nešto, pa još nešto...
Napici koji će vam pomoći da utonete u san Aktivnosti koje doprinose boljem zdravlju
Zeleni čaj zamijenite ČITAJTE, PLEŠITE,
nanom, sok narandže IDITE U POZORIŠTE
onim od višnje 9Hü MH SR]QDWR GD þLWDQMHP
³YMHåEDPR´ PR]DN ãLULPR YR-
NDEXODU SREROMãDYDPR SDP-
üHQMH L NRQFHQWUDFLMX L WLPH
$NR PLVOLWH GD YDãD UXWLQD onim od višnje. Mnogo je so- MDþDPR NUHDWLYQRVW 3OHVDQMH
SULMH RGODVND QD VSDYDQMH NRYD SRSXW QDUDQGåLQRJ NRML MH SDN ]DEDYDQ QDþLQ RGUåD-
QH PRåH ]QDþDMQR XWMHFDWL üH YDV GUåDWL EXGQLPD ]ERJ YL- YDQMD GREUH IRUPH L YMHåED-
QD NYDOLWHW VQD ]QDMWH GD QL- VRNRJ VDGUåDMD ãHüHUD 8 RE]LU QMD PRWRULþNLK VSRVREQRVWL
VWH XSUDYX .DNR ELVWH LPDOL dolazi kiseli sok od višnje, jer 6WRJD QH þXGL GD MH ãNRWVNR
NYDOLWHWDQ L PLUDQ VDQ YHR- VDGUåL YLVRN QLYR PHODWRQLQD LVWUDåLYDQMH SRND]DOR GD DN-
PD MH YDåQR ]QDWL ãWD PRåHWH NRML üH SRPRüL X GRELMDQMX SUL- WLYQRVWL SRSXW SOHVDQMD þLWDQMD
SRSLWL X WR GRED GDQD jeko potrebnog odmora. ili odlaska u pozorište imaju
8PMHVWR ]HOHQRJ þDMD SUL- Alkohol ne, ali mlijeko da. pozitivan utjecaj na zdravlje.
premite biljni, poput kamilice $NR PLVOLWH GD EL YDV SLüH RSX- 8VWYUÿHQR MH GD MH EH] RE-
LOL QDQH 0RåGD QLVWH SRPLVOLOL stilo, niste upravu. Ono bi san ]LUD QD GUXJH þLQLRFH SRSXW Čitanjem širimo vokabular i poboljšavamo pamćenje
GD MH RQ NULYDF DOL ]HOHQL þDM XþLQLOR MRã QHPLUQLMLP =DWR godina, prihoda ili obrazova-
VDGUåL NRIHLQ NRML SRGVWLþH UDG prednost dajte šolji toplog mli- QMD XþHVWYRYDQMH X NXOWXUQLP NRMD MH X VYUKX LVWUDåLYDQMD JRGLQL þHVWR SOHVDOH ]D SR-
PR]JD ]ERJ þHJD MH QHNDGD MHND ]DþLQMHQRJ NDãLþLFRP aktivnostima imalo pozitivan provedena u škotskim do- VWR YHüD YMHURYDWQRüD GD üH
WHåH ]DVSDWL PHGD L RUJDQL]DP üH YDP ELWL XWMHFDM QD ]GUDYOMH åLYRWQR ]D- PDüLQVWYLPD SRND]DOD MH GD napisati da su dobrog zdrav-
6RN RG QDUDQGåH ]DPLMHQLWH zahvalan. dovoljstvo i dobrobit. Anketa kod osoba koje su u protekloj lja, prenio je BBC.