Page 33 - 03.01.2016 Faktor 51

3.1.2016. I
32 I I 3.1.2016. NEDJELJA I 33
NEDJELJA
Lifestyle

TRIKOVI NUTRICIONISTA Praznici su ostavili trag Šta pokazuje protein iz sline

Test koji otkriva

zatajenje srca

Koncentracija galektina-3 znak za alarm
Jednostavni test iz sline koji Australski naučnici su u sli-
se može obaviti i kod kuće, ni tražili protein koji se po-
uskoro bi mogao zamijeniti javljuje kod zatajenja srca
krvne testove kojima se ot- - galektin-3.
kriva zatajenje srca, pore- Što je njegova koncentraci-
mećaj kod kojega ovaj organ ja u krvi veća, veća je i po-
gubi sposobnost djelotvornog treba za hitnom ljekarskom
pumpanja krvi, ne uspijeva- intervencijom, a ponekad i
jući zadovoljiti potrebe tijela. hospitalizacijom.

Korak naprijed u medicini
Uzgojili hrskavicu
Ako već niste, počnite vježbati
Sok od aloe vere

smanjuje nadutost

Izbjegavajte kupusnjače i smanjite unos mliječnih masti.

Sami sebi ćete pomoći ako se opustite i ne pričate dok jedete Proizvodnja uključuje uzgoj ćelija pacijenata u inkubatoru

bog obilnih kalorič- netragom nestao, a odjeća nije izazvati zadržavanje vode u i za raspoloženje te poticanje Pacijenti kojima je potreb- proizvodnje hrskavice uk-
nih prazničkih obroka više toliko komotna. Srećom tankom crijevu. imuniteta, ali što je najvažnije, na rekonstrukcija dijelova ljučuje uzgoj ćelija pacijenata
mnogi se osjećaju na- tu su nutricionisti sa svojim Izbjegavajte žvakaće gume smanjuje proizvodnju plina i tijela kao što su nos ili uši u inkubatoru te njihovo mi-
Zduto, kao da im je struk trikovima koji će vam pomoći 3 - Gume za žvakanje sadrže regulira bakterijsku neravno- uskoro će imati na raspola- ješanje s tekućinom koja uz
Probiotici su odični da se riješite nadutosti. ksilitol, sorbitol ili manitol što težu u crijevima, a time i da ganju hrskavicu proizvedenu pomoć 3D bioprintera daje
željeni oblik. Ovako proizve-
u laboratoriju.
Jedite manje hrane koja može povećati proizvodnju pli-
trbuh bude ravan.
za probavu, kao 1 napuhuje - Suzdržite se od na u probavnom traktu. Opustite se - Stres uzro- Velški istraživači iz Morri- denu hrskavicu za primjenu
i za raspoloženje graha, luka, brokule, kupusa, Pijte sok od aloe vere - 7 kuje nakupljanje kortizola ston Hospital u Swanseaju na pacijentima bi mogla biti
te poticanje karfiola i ostale hrane koja iza- 4 Ovaj sok uklanja otrove i adrenalina što može dovesti pojašnjavaju kako proces spremna za najviše tri godine.
ziva nadutost. Zamijenite ih iz tijela te štiti od mikroba, do nadutosti, pa odvojite malo
imuniteta, ali što je jabukama, kruškama i dinjama bakterija i virusa. vremena i opustite se, primjera Tretiranje Alzheimerove bolesti
najvažnije, smanjuje jer su bogate pektinom koji Smanjite unos mliječnih radi, uz toplu kupku.
proizvodnju plina i umiruje i dobar je za probavu. 5 proizvoda - Kao jedan od Vježbajte - Jaki mišići na Matične ćelije u
glavnih simptoma netolerancije 8 trbuhu spriječit će da pli-
Jedite banane, kivi i jago-
regulira bakterijsku 2 de - Ovo voće sadrži vi- na laktozu je nadutost, pa sva- novi iz crijeva izguraju trbuh
neravnotežu u soke nivoe kalija koji djeluje kako smanjite unos mliječnih prema vano. provjeri lijekova
crijevima, a time i da kao diuretik i povećava koli- proizvoda u organizam. Ne pričajte dok jedete -
Uzimajte probiotike - To 9 Gutanje zraka uzrokuje
činu soli u mokraći - to je do-
trbuh bude ravan bra vijest jer višak soli može 6 je odično za probavu, kao nadutost.
Kad pretjerate sa svečanom trpezom
Tri soka koja će

očistiti organizam

1. Špinat i grašak: Sastoj- batata, 4 mrkve. Sve izrežite
ci: 56 g izdanaka graška, 85 na komadiće, pomiješajte, pa Učinkovitija metoda
g listova mladog špinata, 1 stavljajte u sokovnik i pravite Naučnici sa University of Ca- eksperimentalnih lijekova
manja šaka listova peršuna, sok. Procijedite dobijenu teč- lifornia se koriste matičnim u laboratoriju umjesto u
4 stabljike celera, 1 limun nost i poslužite uz malo leda. ćelijama u testiranju ekspe- kliničkim testiranjima na
oguljen i bez sjemenki, 1/4 3. Mrkva i keleraba. Sa- rimentalnih lijekova za Alz- pacijentima.
veće zelene jabuke. stojci: 6 mrkvi, 2 manje ili heimerovu bolest. Testiranja lijekova za Alz-
Sve sastojke operite, isjec- jedna veća keleraba. Namir- Pri tome matične ćelije čine heimerovu bolest na životi-
kajte na komadiće i stavite u nice isjeckajte na komadiće model Alzheimerove bolesti njama često ne omogućuju
sokovnik. i napravite sok u sokovniku. izvan organizma, što omogu- pouzdane procjene ovih li-
2. Cvekla i batat. Sastojci: Procijedite ako želite uklo- ćuje učinkovitije testiranje jekova na ljude.
1 manja cvekla oguljena, pola niti pjenu. Ako volite, poslužite ih sa kockicama leda